Stage de perfectionnement en escalade traditionnelle - ADIRONDACKS!

Personne: 755,00 $ par billet

L’encadrement personnalisé en petit groupe permettra de travailler plusieurs aspects très importants de l’escalade. Les stages vous aideront à mieux performer, à sortir de votre zone de confort, à dépasser vos limites et à surtout apprécier votre grimpe tout en notant une progression de votre niveau.

Pour le stage d'escalade traditionnelle, direction Adirondacks! La région avoisinante à Keene Valley comporte des sites d'escalade à couper le souffle! Ce stage, vous permettra de les découvrir afin d'y retourner par la suite en plus de tout l'apprentissage reçu!

Stage en escalade traditionnelle

  • Ce stage s'adresse aux grimpeurs en 1er de cordée trad

Horaire

  • Jour 1 : L’efficacité dans les techniques
  • Jour 2 : La segmentation et le momentum (apprendre la segmentation de la voie, zones de repos, zones de grimpe, etc.)
  • Jour 3: L’aspect mental et l’engagement (zones de chute et de non chute, ateliers de chute, gestion de la peur, etc.)
  • Jour 4 : La gestuelle (optimisation du bas de corps, planification de séquences, etc.)
  • Jour 5 : Choisir son projet de grimpe

- Le matin sera dédié à des ateliers tandis que l’après-midi sera consacré à la grimpe en appliquant les notions et principes travaillés plut tôt dans la journée grâce à des conseils personnalisés.

Inclus

  • L’encadrement du stage par un moniteur/guide d’escalade certifié par la FQME ou ACMG 
  • Complément d’équipement si nécessaire 

Non inclus 

  • Hébergement (une liste d'idées vous sera fournie, incluant l'option d'un camping sauvage gratuit!)
  • Repas, collation, eau
  • Équipement d’escalade personnel
  • Transport vers les Adirondacks et entre les différents sites d’escalade (nous pourrons vous mettre en relation avec les autres participants pour planifier du co-voiturage)
  • Fonds Plein Air 1% pour la planète

Stage aux États-Unis

  • Le stage se déroulant aux États-Unis, aucune taxes de vente!

Prérequis 

  • Être autonome en 1er cordée trad : avoir suivi le cours escalade traditionnelle ou équivalence

Limitation 

Les stages offerts ne sont pas des formations pour devenir autonome comme grimpeur à l’extérieur. Vous devez déjà grimper en escalade traditionnelle pour y participer.

Réservez dès maintenant

2024-08-14 au 2024-08-18
9h00
6
disponible
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