Escalade rocher
Stage de perfectionnement en escalade débutant / intermédiaire
Durée : 5 jours
Information
L’encadrement personnalisé en petit groupe permettra de travailler plusieurs aspects très importants de l’escalade. Les stages vous aideront à mieux performer, à sortir de votre zone de confort, à dépasser vos limites et à surtout apprécier votre grimpe tout en notant une progression de votre niveau. Vous aurez la chance de découvrir les sites d’escalade avoisinant le complexe d’Attitude Montagne : Weir, Val-David, Baldy, etc.
Stage niveau débutant / intermédiaire
- Ce stage s'adresse aux grimpeurs en moulinette OU en 1er de cordée en escalade sportive de niveau 5.9 et moins
Horaire
- Lundi : L’efficacité dans les techniques
- Mardi : La segmentation et le momentum (apprendre la segmentation de la voie, zones de repos, zones de grimpe, etc.)
- Mercredi : L’aspect mental et l’engagement (zones de chute et de non chute, ateliers de chute, gestion de la peur, etc.)
- Jeudi : La gestuelle (optimisation du bas de corps, planification de séquences, etc.)
- Vendredi : Choisir son projet de grimpe
- Deux soirées de discussion sont incluses soit une sur les force en présence en escalade et une sur le choix de varappes.
Inclus
- L’encadrement du stage par un moniteur/guide d’escalade certifié par la FQME ou ACMG
- 4 nuits en chambre avec salle de bain privée en occupation simple ou double au complexe d’Attitude Montagne
- Si vous vous inscrivez seul(e) en payant le tarif occupation double vous serez jumelé avec un(e) autre participant(e) avec qui vous devrez partager une chambre muni d’un lit double et d'un lit simple.
- Petit déjeuner continental (4)
- Items pour concocter votre lunch (4)
- Frais accès aux sites d’escalade
- Complément d’équipement si nécessaire
Non inclus
- Déjeuner et lunch de la première journée
- Soupers (nous visiterons des restaurants situés près des sites de grimpe afin d’encourager les commerces locaux et dont les prix sont abordables!)
- Équipement d’escalade personnel
- Transport au complexe d’Attitude Montagne
- Transport entre les différents sites d’escalade (co-voiturage)
- 'Petits bonheurs' pour compléter vos lunchs ou fringales de fin de soirée (petit frigo dans chaque chambre)
- Bouteille réutilisation (eau)
- Les taxes
- Hébergement non inclus
- Déjeuner et lunch non inclus
- Nous suggérons fortement aux participants s'inscrivant à ce stage sans l'option hébergement, de garder leurs soirées libre afin de souper avec le reste du groupe et d'assister aux discussions. Les moments passés à la paroi ainsi que ceux autour d'une bière sont tous aussi mémorables et font partie de l'expérience!
Prérequis
- Être autonome en escalade extérieur
- Moulinette : avoir suivi le cours transition moulinette extérieur ou équivalence
- 1er cordée sport : avoir suivi le cours transition 1er de cordée extérieur ou équivalence
Limitation
Les stages offerts ne sont pas des formations pour devenir autonome comme grimpeur à l’extérieur.
- Si vous grimpez uniquement en gym vous devez suivre un cours de transition vers l'extérieur au préalable (cours pour accréditation intérieur en moulinette / cours pour accréditation intérieur en 1er de cordée)
- Si vous êtes autonome à l’extérieur en moulinette, à la fin du stage, vous aurez augmentez votre niveau de grimpe mais n’aurez pas acquis les techniques de grimpe en 1er de cordée.
- Si vous grimpez en 1er de cordée sport, à la fin du stage, vous aurez augmentez votre niveau de grimpe mais n’aurez pas acquis les techniques de grimpe en 1er de cordée traditionnelle.
**L’horaire est à titre indicatif et peut évoluer en fonction du groupe et de d’autres facteurs externes. Les thèmes des soirées de discussions peuvent être modifiés en fonction des disponibilités des conférenciers. Si vous avez une diète spéciale, intolérance au gluten par exemple, vous devrez prévoir certains items pour compléter vos repas.
Découverte à l’escalade rocher! - 1/2 jour
Durée : 1 jour
Information
Cette demi-journée découverte à l’escalade rocher se veut une parfaite escapade de courte durée dans l’univers de la grimpe!
CAMP DE JOUR escalade rocher 5 jours
Durée : 5 jours
Information
Une semaine complète de grimpe en formule camp de jour saura rassasier les jeunes qui désire surement qu'une chose en cette période peu évidente, soit de s'amuser et de jouer dehors! Que votre enfant grimpe déjà ou non, il profitera pleinement de ses journées durant cette semaine d'escalade.
Déroulement
Horaire camp de jour :
- Lundi au vendredi de 9h à 16h (ou 8h à 17h selon les besoins des parents*)
Le camp comprend (si formule camp complet avec hébergement et repas) :
- Frais d’accès à tous les sites d’escalade
- Équipement d’escalade de groupe
- Équipement d’escalade personnel en location au besoin : baudrier, casque, varappes
Âge :
- 7 à 16 ans
- Maximum de 7 jeunes avec le moniteur si enfants de 7-8 ans inscrit dans le groupe
- Maximum de 10 jeunes avec le moniteur si uniquement enfant de 9 ans et plus inscrit dans le groupe
- Nous diviserons les jeunes en groupe d'âge s'il y a lieu!
- Évidemment Attitude Montagne s'engage à faire tout en son possible afin de minimiser la propagation du virus. Évidemment si une personne de votre entourage s'avère être à risque si elle contracte le virus, malgré tous les efforts qui seront mis en place, il n'est pas recommandé d'inscrire votre enfant.
- À lire : Tous ensemble minimisons la propagation de la Covid-19, document produit par Attitude Montagne
Accès journalier site escalade extérieur - grimpeurs autonomes
Information
Nous limitons le nombre de grimpeurs sur notre site avec la situation exceptionnelle en vigueur. Ainsi, si vous n'êtes pas en mesure d'effectuer une réservation, c'est que la date est COMPLÈTE. Il ne sert à rien de vous déplacer. Merci de votre compréhension.
SVP lire le protocole pour grimpeur autonome et remplir la fiche d'acceptation des risques en ligne avant votre visite. Le tout vous sera envoyé une fois votre réservation compléter sous forme d'hyperlien à télécharger.
Site accessible pour les grimpeurs autonomes. Vous devez possédez tout votre équipement. Ayez la preuve de votre paiement avec vous, des patrouilleurs seront sur le site.
Escalade de glace
La paroi du bas (celle près du pont) est prioritaire pour les groupes d'Attitude Montagne. La Coulée ou l'Amphithéâtre sont aussi disponibles.
Escalade de roche
Les groupes d'Attitude Montagne sont prioritaires sur toutes les parois accessible.
Stage de perfectionnement en escalade avancé
Durée : 5 jours
Information
L’encadrement personnalisé en petit groupe permettra de travailler plusieurs aspects très importants de l’escalade. Les stages vous aideront à mieux performer, à sortir de votre zone de confort, à dépasser vos limites et à surtout apprécier votre grimpe tout en notant une progression de votre niveau. Vous aurez la chance de découvrir les sites d’escalade avoisinant le complexe d’Attitude Montagne : Weir, Val-David, Baldy, etc.
Stage niveau avancé
- Ce stage s'adresse aux grimpeurs en 1er de cordée en escalade sportive 5.10A et plus OU en 1er de cordée trad niveau 5.9 et plus
Horaire
- Lundi : L’efficacité dans les techniques
- Mardi : La segmentation et le momentum (apprendre la segmentation de la voie, zones de repos, zones de grimpe, etc.)
- Mercredi : L’aspect mental et l’engagement (zones de chute et de non chute, ateliers de chute, gestion de la peur, etc.)
- Jeudi : La gestuelle (optimisation du bas de corps, planification de séquences, etc.)
- Vendredi : Choisir son projet de grimpe
- Deux soirées de discussion sont incluses soit une sur les force en présence en escalade et une sur le choix de varappes.
Inclus
- L’encadrement du stage par un moniteur/guide d’escalade certifié par la FQME ou ACMG
- 4 nuits en chambre avec salle de bain privée en occupation simple ou double au complexe d’Attitude Montagne
- Si vous vous inscrivez seul(e) en payant le tarif occupation double vous serez jumelé avec un(e) autre participant(e) avec qui vous devrez partager une chambre muni d’un lit double et d'un lit simple.
- Petit déjeuner continental (4)
- Items pour concocter votre lunch (4)
- Frais accès aux sites d’escalade
- Complément d’équipement si nécessaire
Non inclus
- Déjeuner et lunch de la première journée
- Souper (nous visiterons des restaurants situés près des sites de grimpe afin d’encourager les commerces locaux et dont les prix sont abordables!)
- Équipement d’escalade personnel
- Transport au complexe d’Attitude Montagne
- Transport entre les différents sites d’escalade (co-voiturage)
- 'Petits bonheurs' pour compléter vos lunchs ou fringales de fin de soirée (petit frigo dans chaque chambre)
- Bouteille réutilisation (eau)
- Les taxes
- Hébergement non inclus
- Déjeuner et lunch non inclus
- Nous suggérons fortement aux participants s'inscrivant à ce stage sans l'option hébergement, de garder leurs soirées libre afin de souper avec le reste du groupe et d'assister aux discussions. Les moments passés à la paroi ainsi que ceux autour d'une bière sont tous aussi mémorables et font partie de l'expérience!
Prérequis
- Être autonome en escalade extérieur
- 1er cordée sport : avoir suivi le cours transition 1er de cordée extérieur ou équivalence
- 1er cordée trad : avoir suivi le cours escalade traditionnelle ou équivalence
Limitation
Les stages offerts ne sont pas des formations pour devenir autonome comme grimpeur à l’extérieur.
- Si vous grimpez uniquement en gym vous devez suivre un cours de transition vers l'extérieur au préalable (cours pour accréditation intérieur en moulinette / cours pour accréditation intérieur en 1er de cordée)
- Si vous êtes autonome à l’extérieur en moulinette, à la fin du stage, vous aurez augmentez votre niveau de grimpe mais n’aurez pas acquis les techniques de grimpe en 1er de cordée.
- Si vous grimpez en 1er de cordée sport, à la fin du stage, vous aurez augmentez votre niveau de grimpe mais n’aurez pas acquis les techniques de grimpe en 1er de cordée trad.
**L’horaire est à titre indicatif et peut évoluer en fonction du groupe et de d’autres facteurs externes. Les thèmes des soirées de discussions peuvent être modifié en fonction des disponibilités des conférenciers. Si vous avez une diète spéciale, intolérance au gluten par exemple, vous devrez prévoir certains items pour compléter vos repas.
Journée guidée - Voies une longueur - Débutant / Intermédiaire
Durée : 7 heures
Information
Vous êtes débutant, faites vos premiers pas dans l'univers de l'escalade de roche en bénéficiant d'un coaching personnalisé tout en vous amusant afin de rendre cette journée mémorable.
Vous grimpez déjà, parfait! Que ce soit afin de découvrir de nouveaux secteurs d'escalade, de grimper de voies classiques en moulinette ou en 1er cordée sport ou de maximiser votre journée d'escalade et d'obtenir certains trucs de votre guide, nous adapterons votre sortie selon vos attentes!
Durée : 1 jour
Nombre de personne : un ou deux participants avec le guide
Région : Laurentides
Sélectionnez votre date, ajoutez au panier et vous pourrez par la suite nous indiquer votre niveau de grimpe!
- Niveau débutant : aucune expérience ou préalable nécessaire
- Niveau intermédiaire : cours de transition extérieur. Niveau de grimpe jusqu’à 5.10A / 5.10B. Style de grimpe : moulinette ou 1er de cordée
- Niveau avancé : cliquez ici
*Si vous êtes seul, vous devez vous inscrire en mode privé, Attitude Montagne ne jumèlera pas les participants.
Initiation à l'escalade de roche - 1 jour
Durée : 1 jour
Information
Vous avez toujours pensé que l’escalade était un sport extrême inaccessible et que seuls les plus téméraires pouvaient le pratiquer. Détrompez-vous, Attitude Montagne vous fera faire vos premiers pas vers un univers passionnant. Grâce à ce cours vous apprendrez à maîtriser toutes les notions de base afin de profiter de ce sport : nœuds, assurage, vocabulaire, gestuelle de base et qui sait, peut-être, une passion naîtra.
Camping Sauvage
Information
CAMPING EST FERMÉ JUSQU'À NOUVEL ORDRE - RESTRICTIONS LIÉES À LA COVID-19
MERCI DE RESPECTER LA FERMETURE.Le camping est réservé aux clients d’Attitude Montagne uniquement et aux grimpeurs
Situé à moins de 10 minutes du complexe Attitude Montagne à Saint-Adolphe-d’Howard, nos sites de camping sauvage sont aménagés dans un environnement complètement naturel au pied d’une paroi, une courte marche d’approche vous permettra de vous retrouver en harmonie avec la forêt!
Notre camping est situé à proximité des parois des Laurentides! À environ 15 minutes de Val-David et des parois du Parc Régional de Val-David-Val-Morin, à 25 minutes du Mont Larose à Weir, près de Kanata Tremblant, de Baldy, le camping est idéal et central pour passer plusieurs jours dans la région et de profiter de tout l’escalade à faire et ainsi éviter trop de voyagement!
Aucun service, bloc sanitaire ou eau potable sur place. Utilisez la toilette sèche SVP. Ce que vous apportez, vous devez le rapporter (carry in / carry out). Respectez le site et son utilisation afin qu’il reste accessible à la communauté de grimpeurs! Merci!
Les chiens sont admis tant qu’ils sont gérables, respectueux de tous et en laisse!
Localisation St-Adolphe-d'Howard : L’adresse vous sera envoyé par courriel, une fois votre réservation effectuée
Accessibilité : 5 à 10 minutes de marche depuis le stationnement
Prix : 10$/nuit/personneHiver : Le camping d'hiver est accepté, mais aucun espace chauffé est accessible. Vous devez être autonome et avoir déjà fait du camping dans des conditions hivernales.
Escalade de glace: Accès journaliers grimpeurs autonomes
Premier contact avec l’escalade en longue voie! 1 jour
Durée : 1 jour
Information
Quand nous pensons à l’escalade, nous nous imaginons sur de hautes parois rocheuses à passer une journée entière à flanc de montagne, comme dans les films! Alors pourquoi vous contenter seulement d’une journée à faire de la moulinette? Attitude Montagne avec son centre d’escalade est actuellement la seule compagnie à pouvoir vous offrir cette expérience au Québec. Voici donc ce que nous vous proposons : nous partirons pour plusieurs heures en paroi, afin de profiter au maximum de ce que l’escalade a à offrir.
Journée guidée - Voies une longueur - Avancé
Durée : 7 heures
Information
Vous êtes autonomes? Que ce soit afin de découvrir de nouveaux secteurs d'escalade, de grimper de voies classiques en moulinette ou en 1er cordée sport et même trad ou afin de maximiser votre journée d'escalade et d'obtenir certains trucs de votre guide, nous adapterons votre sortie selon vos attentes!
Préalable : Cours de transition vers l'extérieur ou cours d'escalade traditionnelle. Niveau de grimpe 5.10C et plus. Trad tous les niveaux.
Niveau : Avancé
Style de grimpe : moulinette ou 1er cordée sport ou 1er cordée trad
Durée : 1 jour
Nombre de personne : un ou deux participants avec le guide
Région : Laurentides
Vous désirez découvrir une autre région? Contactez-nous, nous pourrons vous transmettre les disponibilités et tarifs.
*Si vous êtes seul, vous devez vous inscrire en mode privé, Attitude Montagne ne jumèlera pas les participants.
Journée guidée en longue voie (multi-pitch)
Durée : 7 heures
Information
Réalisez votre premier longue voie en compagnie d’un guide certifié et ce même si vous n'avez aucune expérience en escalade. Vous désirez relevé un défi et êtes en bonne forme c'est tout ce qu'il faut!
Vous grimpez déjà, parfait! Que ce soit pour vivre votre premier multi-pitch ou pour grimper en tête une ou plusieurs longueurs, vous sortirez certainement de votre zone de confort grâce aux bons conseils de votre guide. C'est le moment de vous lancer dans un projet plus grand que nature!
Durée : 1 jourNombre de personne : un ou deux participants avec le guide
Région : Laurentides
Sélectionnez votre date, ajoutez au panier et vous pourrez par la suite nous indiquer votre niveau de grimpe!
- Niveau débutant : aucune expérience ou préalable nécessaire
- Niveau intermédiaire : cours de transition extérieur ou TRAD - Niveau de grimpe jusqu’à 5.10A / 5.10B
- Niveau avancé : cours de transition extérieur ou TRAD - Niveau de grimpe jusqu’à 5.10C et plus
Vous désirez découvrir une autre région? Contactez-nous, nous pourrons vous transmettre les disponibilités et tarifs.
*Si vous êtes seul, vous devez vous inscrire en mode privé, Attitude Montagne ne jumèlera pas les participants.
Transition extérieur moulinette - 2 jours
Durée : 2 jours
Information
Vous avez envie de plus d’aventures ou de nouveaux défis, il est temps de jouer dehors. Apprenez comment installer une moulinette, rappeler et apprivoiser ce nouveau medium qu’est le rocher.
Transition extérieur 1er de cordée - 2 jours
Durée : 1 jour et 8 heures
Information
Vous grimpez déjà en 1er de cordée dans un gym intérieur et désirez continuer votre progression vers la falaise. Ce cours est un juste mélange entre le transition moulinette et le 1er de cordée sportif. Nous vous apprendrons tout le nécessaire pour que vous puissiez grimper de façon autonome.
Cours de 1er de cordée extérieur- 2 jours
Durée : 2 jours
Information
Vous grimpez en moulinette à l’extérieur, mais pas en 1er de cordée ce cours s’adresse à vous!
Escalade en grande voie et Auto-Sauvetage - 2 jours
Durée : 2 jours
Information
Ce cours s’adresse aux grimpeurs ayant suivis le cours de transition extérieure 1er de cordée ou 1er de cordée en escalade sportive, il peut aussi être une excellente révision au cour d’escalade traditionnelle
Escalade Traditionnelle - 4 jours (sur 2 week-end)
Durée : 9 jours
Information
Rien n’est plus pur que d’arriver en bas d’une paroi, de voir une magnifique fissure, de s’y engager et de ne laisser aucune trace de son passage. L’escalade traditionnelle est à la base de tout!
Escalade Traditionnelle - 4 jours consécutifs
Durée : 4 jours
Information
Rien n’est plus pur que d’arriver en bas d’une paroi, de voir une magnifique fissure, de s’y engager et de ne laisser aucune trace de son passage. L’escalade traditionnelle est à la base de tout
Clinique WEB : révision auto-sauvetage
Durée : 3 heures et 30 minutes
Information
10 mai 2020
Vous avez suivi un cours d'auto-sauvetage en escalade... Le temps nous le permet présentement, aussi bien réviser nos techniques avant de repartir à la conquête des parois!Nous ferons une démonstration des techniques en mettant un emphase sur les pièges et les solutions alternatives ainsi que la résolution de problèmes en cas d'erreur lors du sauvetage.
Nous vous suggérons de pratiquer à l’avance vos techniques afin de pouvoir poser vos questions sur des points précis où vous rencontrez des difficultés ou que vous n'êtes pas certain de comprendre à 100%.
Prérequis : avoir suivi un cours d'auto-sauvetage (escalade rocher)
Durée : entre 3 et 4 heures
Escalade artificielle -2 jours
Durée : 2 jours
Information
« L’artif » a longtemps été la porte d’entrée de la majorité des voies difficiles dans le monde. Encore aujourd’hui, il n’est pas rare de retrouver une à plusieurs longueurs infranchissables lorsque l’on s’engage dans un multi-pitch.- Formation offerte sur demande -
Gestuelle et engagement -1 jour
Durée : 1 jour
Information
Le but de cette formation est de vous outiller afin que vous augmentiez votre aisance et votre niveaux de grimpe à l’extérieur à l’aide de divers ateliers qui seront mis en pratique durant la journée et qui vous seront utiles lors de vos futurs sorties.