Bienvenue sur notre plateforme de réservation en ligne.


L'achat de certificat cadeau est disponible en ligne. Sélectionnez l'activité, puis Offrir en cadeau, dans le coin gauche du haut de l'encadré. Aucune expiration, image à imprimer disponible automatiquement.




Initiation au SUP et Yoga | KSF LaSalle

Durée: 2 heures

Information

Une introduction adaptée aux débutants. Nos cours ont été développés en fonction du principe de la proprioception qui consiste à maximiser votre séance de SUP yoga avec des postures et des jeux d’équilibre sur l’eau.

Pour le lancement de saison à 50% de rabais avec le code rabais : go2023 le 20 mai 2023 à 14h00 (reprise le dimanche en cas de pluie)

Plus d'infos

Initiation au SUP et Yoga | Parc Jean-Drapeau

Durée: 2 heures

Information

Initiez vous aux plaisir du SUP et du SUP Yoga dans un atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Ce cours d’initiation a été conçu pour outiller chaque élève aux bases de ces deux disciplines. Vous y apprendrez toutes les notions importantes pour bien pagayer. Vous conclurez votre cours d’initiation par une pratique de SUP Yoga. La meilleure façon de commencer.Pré-requis : Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

Plus d'infos
Aucun événement trouvé

À la carte | SUP Yoga Jala Flo | LaSalle

Durée: 1 heure et 15 minutes

Information

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés. Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

Plus d'infos
Aucun événement trouvé

À la carte | SUP Yoga Jala Flo | Parc Jean-Drapeau

Durée: 1 heure et 15 minutes

Information

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés. Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

Plus d'infos
Aucun événement trouvé

Session SUP Yoga Jala Flo - KSF LaSalle

Durée: 28 jours, 1 heure et 15 minutes

Information

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés. Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

Les cours peuvent être pris en session de 4 cours ou à la carte (les cours à la carte pourront être réservés quelques jours avant le début de chaque session de 4 semaines).

HORAIRE 2023 - Sessions de 4 cours

KSF LaSalle 

Mardis 17h :

Session 1: 13 juin au 4 juillet à 17h00 (reprise le 11 juillet en cas de mauvais temps)

Session 2 : 18 juillet au 8 août à 17h00 (reprise le 15 août en cas de mauvais temps)

Jeudis 18h30 :

Session 1: 15 juin au 6 juillet à 18h30 (reprise le 13 juillet en cas de mauvais temps)

Session 2 : 20 juillet au 10 août à 18h30 (reprise le 17 août en cas de mauvais temps)

Samedis 10h30 :

Session 1: 1 juillet au 22 juillet à 10h30 (reprise le 29 juillet en cas de mauvais temps)

Session 2 : 5 août au 26 août à 10h30 (reprise le 2 septembre en cas de mauvais temps)


Pré-requis: Avoir déjà fait du SUP ou avoir suivi un cours Introduction au SUP Yoga ou Introduction au SUP Fitness. Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 12 ans; les jeunes en bas de 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte participant à l'activité.

Plus d'infos
Aucun événement trouvé

Session SUP Yoga Jala Flo - KSF Parc Jean-Drapeau

Durée: 28 jours, 1 heure et 15 minutes

Information

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés. Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

Les cours peuvent être pris en session de 4 cours ou à la carte (les cours à la carte pourront être réservés quelques jours avant le début de chaque session de 4 semaines).

HORAIRE 20223- Sessions de 4 cours Parc Jean-Drapeau

Mercredis 18:30 :

Session 1 : 28 juin au 19 juillet à 18h30 (reprise le 26 juillet en cas de mauvais temps)


Samedis 11:30 :

Session 1 : 1 juillet au 22 juillet à 11h30 (reprise le 29 juillet en cas de mauvais temps)

Session 2 : 5 août au 26 août à 11h30 (reprise le 2 septembre en cas de mauvais temps)


Voir nos politiques de réservation et d'annulation pour plus de détail sur les reprises.


Pré-requis: Avoir déjà fait du SUP ou avoir suivi un cours Introduction au SUP Yoga ou Introduction au SUP Fitness. Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 12 ans; les jeunes en bas de 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte participant à l'activité.

Plus d'infos
Aucun événement trouvé
Veuillez tourner votre appareil