Championnat 3 couronnes

50,00 $

Prix : La Pagaie d'or + 300 $ Cash

Coût: 50 $ en Combo (3 courses)
(inclus votre inscription à la Bunny, Chicken et Habilités)

Horaire: Samedi
(1) Bunny Run -> 11h à 12h
(2) Chicken Run -> 13h à 14h
Horaire: Dimanche
(3) Habilités -> 17h00 à 18h30



Course : La Bunny-Run - L'Élite

Durée : 1 heure

Disponible

Aucun événement trouvé
22,00 $
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Course de niveau débutant-intermédiaire ouverte à tous. La Bunny-Run, est un parcours assez calme qui permet aux gens qui ne n’ont jamais ou peu fait de SUP d’apprécier les plaisirs de l’eau vive de manière sécuritaire et amusante.

 Détails : La Bunny-run est une course de 2,5 km qui commence à la base de Rafting Montréal. Le départ de la course s’effectuera à Rafting Montréal, ensuite les participants suivront un léger courant, passeront par les petites rapides de la  vague à Guy et se terminera dans le bassin KSF. Le départ no.1 s’adresse aux plus compétitifs qui désirent performer lors de cette course. Le point de rencontre sera chez KSF à LaSalle.

 Départ no.1: L’Élite

Le départ est idéal pour ceux qui ont l’esprit compétitif. La course Élite consiste à un départ de masse et le premier arrivé dans le bassin remportera les honneurs de la course.

Remise des prix le dimanche 13 août à 18h

 Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 16 ans.


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MSF- Initiation au SUP

Durée : 1 heure

Disponible

Aucun événement trouvé
22,00 $
Information

Initiez vous au plaisir du SUP dans une atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Vous y apprendrez notamment les origines du SUP, des notions d’équipement et de sécurité, les déplacements en eau calme par les différentes façons de pagayer ainsi que l’importance du ballant par certains jeux d’équilibre. Cours encadré par un moniteur certifié.

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (les jeunes entre 8 et 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte). 

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MSF - La Bunny Line - La Relax

Durée : 1 heure

Disponible

Aucun événement trouvé
22,00 $
Information

La Bunny-line est un parcours de 3 km qui commence à la base de Rafting Montréal. Le départ s’effectuera à Rafting Montréal, ensuite les participants suivront un léger courant, passeront par les petites rapides de la  vague à Guy et se terminera dans le bassin KSF. 

Parcours de niveau débutant-intermédiaire ouverte à tous. La Bunny-Line, est un parcours assez calme qui permet aux gens qui ne n’ont jamais ou peu fait de SUP d’apprécier les plaisirs de l’eau vive de manière sécuritaire et amusante.

 Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 16 ans.


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Course : La Chicken Line - Run

Durée : 1 heure

Disponible

Aucun événement trouvé
22,00 $
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Ne vous laissez pas méprendre par le nom, la Chicken-Run est une course qui se passe dans les Rapides de Lachine  pour les aguerris de l’eau vive et les amants de l’adrénaline. Le parcours est court, mais recèle des rapides et des vagues qui ne se laissent pas dompter facilement.

Détails : S’étendant sur une distance de 1 km, les compétiteurs partent du bassin de KSF à LaSalle, descendent la Chicken Line des Rapides de Lachine et terminent leur course à la fin de la jetée du Parc des Rapides. Émotions fortes garanties ! Prix de présence et de participation seront offerts.

Remise des prix : dimanche 13 août à 18h

 Pré-requis: Niveau avancé en SUP et à l'aise en eau vive.  Âge minimum 18 ans.


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MSF- SUP Avancé en eau calme

Durée : 1 jour

Disponible

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22,00 $
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13 août 2017

Vous êtes passionné par le SUP et vous désirez vous spécialiser dans la pratique du SUP (Stand up Paddleboard) en eau calme. Apprenez ou perfectionner votre coup de pagaie, les appuis, les débordés, les pivots, etc...Cet atelier vous plaira et améliorera votre technique en général.
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Course : Habileté

Durée : 1 heure et 30 minutes

Disponible

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22,00 $
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13 août 2017

La Course Habilités fait partie du Championnat 3 Couronnes. La compétition se déroulera dans le bassin KSF où vous devez contourner des bouées et franchir la ligne d'arriver le plus rapidement possible. La personne qui complète le parcours avec le meilleur chrono remporte les honneurs de la compétitions.
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MSF - SUP en Eau Vive

Durée : 2 heures

Disponible

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30,00 $
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Lors de cette sortie vous apprendrez les techniques de SUP en eau vive ainsi qu’à naviguer dans le courant en amont des Rapides Lachine. 

Pré-requis: Avoir déjà fait plusieurs fois du SUP et être très à l’aise sur la planche ou avoir déjà fait un cours ou une sortie guidée (Initiation, Découverte ou Aventure). Âge minimum 16 ans.

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MSF - SUP Yoga - 1 heure

Durée : 1 heure

Disponible

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22,00 $
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La Clinique de SUP Yoga est la meilleure façon de profiter de la beauté naturelle du Parc des Rapides et de l’énergie du soleil. Détente garantie !

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (les jeunes entre 8 et 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).


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Course : SUP géant

Durée : 1 heure

Disponible

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13 août 2017

La Course SUP géant est une course amicale en équipe de 6. Les équipes vont suivre le parcours de la Bunny Line; 3 km de niveau débutant-intermédiaire . 

​Le départ sera un départ de groupe, style boarder-cross.  Le départ s’effectuera de Rafting Montréal, ensuite les participants suivront un léger courant, passeront par les petites rapides de la  vague à Guy , pour arrivé  dans le bassin KSF où ils devront faire preuve d'agilité en contournant avec succès les bouées installées dans le bassin avant de terminé la course. Le premier arrivé  qui atteint la ligne d'arrivée remportera les honneurs de la course.

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MSF - SUP Fitness - 1 heure

Durée : 1 heure

Disponible

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22,00 $
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Le SUP Fitness est une façon originale et ultra tonifiante de rester en forme, et ce, seulement avec une planche de SUP et une pagaie. Cette clinique vous fera découvrir des mouvements pour développer votre endurance musculaire et cardio-vasculaire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. C’est une 1 heure très bien investie !

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (les jeunes entre 8 et 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte). 


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MSF - RUN.SUP.YOGA

Durée : 2 heures et 30 minutes

Disponible

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25,00 $
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12 août 2017

Le RUN.SUP.YOGA s'inspire du concept développé par Roxy; est une combinaison de Course, SUP et Yoga. Cette activité n’est pas une compétition, vous faites le parcours à votre rythmes.

 RUN: Course de 3 KM  le long du Fleuve Saint-Laurent jusqu'à Rafting Montréal.

 SUP:   3 KM de descente en SUP sur le Fleuve Saint-Laurent  qui vous offrira des vues inédites du Fleuve et de Montréal. (Niveau de difficulté bas)

 Yoga: Terminer en beauté l'activité  par 45min de Yoga sous les arbres dans le décor unique de la presqu'île du Parc des Rapides .

Note: N'oubliez pas de mettre votre maillot de bain au début de la course. Il n’y aura pas d’endroit pour vous changer à Rafting Montréal.

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MSF- SUP Famille

Durée : 1 heure et 30 minutes

Disponible

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25,00 $
5,00 $
5,00 $
Information
Le SUP famille se veut une activité amusante fait spécifiquement pour les familles (1 Adulte + 1 Enfant) . Plusieurs jeux et activités  seront au rendez vous, le tout dans un atmosphère détendue et ludique. Cette activité est l'occasion parfaite de découvrir ou de faire découvrir le SUP à votre enfant.
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MSF - Yoga dans le parc

Durée : 1 heure et 15 minutes

Disponible

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9,00 $
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Commencer ou terminer la journée en beauté avec une séance de Yoga sous les arbres dans le décor unique de la presqu'île du Parc des Rapides où vous avez d'un côté une vue imprenable des rapides de Lachines et de l'autre le bassin KSF . Une expérience à ne pas manquer qui réunie détente, étirement et beauté. 
Horaire au choix :
Samedi : 14h yoga régulier
ou
Dimanche : 8h30 Lève-tôt
ou
Dimanche:  19h Détente
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MSF- SUP Adapté

Durée : 1 heure

Disponible

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0,00 $
Information
Activité accessible à tous! Vous avez une limitation fonctionnelle et rêvez d'essayer le SUP? 3 cliniques d'initiation de SUP Adapté seront disponibles le dimanche 13 août prochain
La planche et le système de fauteuil est inclus.
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