Festivague MEC - SUP fitness

Durée : 1 heure

Disponible

Aucun événement trouvé
20,00 $
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Cette classe de SUP Fitness Express a pour but de vous introduire à quelques techniques de base de Stand Up Paddle Board, et de vous donner un aperçu de la pratique du SUP Fitness sur l'eau! Nos classes de SUP Fitness sont élaborés dans le but de développer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP.  
Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.


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Festivague MEC - Kayak récréatif guidé

Durée : 1 heure

Disponible

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20,00 $
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Cette activité débute par une initiation vous permettant de vous familiariser avec l’équipement. Nos guides professionnels vous permettront d’acquérir les compétences de base requises afin que vous puissiez naviguer seul. Vous aurez la chance d'explorer les lieux avec plaisir!

Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.


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Festivague MEC - SUP yoga

Durée : 1 heure

Disponible

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20,00 $
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Pour profiter à plein de l'été, on allie la pratique du Stand Up Paddle Board à celle du yoga! Le but de ce cours d'une heure est de vous introduire à quelques techniques de base sur votre planche, avant de transformer celle-ci en tapis flottant pour la pratique des postures. La séance se déroule en eau calme et s'adresse à des participant(e)s de tous les niveaux (yoga et SUP). Beaux moments en natures garantis!

Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.


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Festivague MEC - SUP initiation

Durée : 1 heure

Disponible

Aucun événement trouvé
20,00 $
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Initiez-vous au plaisir du SUP dans une atmosphère ludique tout en découvrant l'un des plus beaux sites nautiques de Montréal: le parc nature Cap Saint-Jacques. Vous y apprendrez notamment les origines du SUP, des notions d’équipement et de sécurité, les déplacements en eau calme par les différentes façons de pagayer ainsi que l’importance du ballant par certains jeux d’équilibre. Ce cours express est encadré par un moniteur certifié et vous est offert en version condensée dans le cadre du Festivague MEC 2017.

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (les jeunes entre 8 et 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte). 


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SUP Yoga Meet Up - Lolë Westmount

Durée : 1 heure et 15 minutes

Disponible

lun
20 nov
mar
21 nov
mer
22 nov
jeu
23 nov
ven
24 nov
sam
25 nov
dim
26 nov
21,40 $
Information
Initiez vous aux plaisir du SUP et du SUP Yoga dans une atmosphère ludique avec vos copains & copines Lolë tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Ce cours d’initiation a été conçu pour outiller chaque élève aux bases de ces deux disciplines. Votre ambassadrice Lolë Josiane O'Rourke vous enseignera les notions importantes pour bien pagayer. Vous conclurez le cours d’initiation par une pratique de SUP Yoga. Ouvert à tous les niveaux de pagayeurs et à tous les niveaux de yogis.
Pré-requis: Être en confiance dans l'eau. Âge minimum: 8 ans. Les jeunes âgés entre 8 ans et 16 ans, doivent être accompagnés d'un adulte. 
Des frais de 1,50$ pour l'utilisation de la plate-forme de réservation ne sont pas remboursables en cas d'annulation de votre part. 
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