Yoga postnatal (VIRTUEL)

Découvrez une classe de yoga proposant des postures incluant  maman et bébé dans un cadre à la fois ludique et accessible. Entre mouvement (yang) & détente (yin), renforcez les muscles posturaux et abordez des exercices pour la tonicité du plancher pelvien, puis des massages et postures assistées pour bébé seront proposés. 

Une classe agréable pour elle et son petit! 

*** Les cours auront lieu en virtuel. Tous les détails dans le courriel de confirmation.***

En collaboration avec POP Spirit

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2022-01-27
10:30
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2022-02-03
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2022-02-10
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2022-02-17
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