Reconnexion - Sortie de groupe (3 heures)

Adulte(s): 40,00 $ par billet

« Marchez vers votre mieux-être : utilisez la nature comme espace d’échange et d’écoute, auprès d’une intervenante sociale certifiée, Annabelle Blais »

Viens vivre la randonnée pédestre autrement au Parc du Massif du Sud.

L'objectif de l’activité : les participants favorisent leur santé mentale et leur bien-être par la connexion à la nature, à soi et aux autres avec une sortie de groupe d'une durée de 3 heures.

Parcours bien-être de groupe : cette activité est pour toi si tu souhaites pratiquer un parcours de randonnée pédestre en petit groupe afin de découvrir la pleine conscience comme outil de reconnexion à soi et aux autres.

Un parcours d’environ 5km aller-retour est offert aux participants comprenant une activité de méditation pleine conscience de groupe, activités de partages et de découvertes.

Tu es à la bonne place en t’inscrivant à cette activité si tu souhaites découvrir davantage les bienfaits que peut apporter la nature.

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