RDL_ Grimpez différemment_Moulinette glace entre filles

Adulte: 125,00 $ par billet

**English version will follow**

Bonjour ,

voici les coordonnées pour les points de rassemblement/parking pour votre cours d'escalade de glace avec Caroline Ouellet.

Le site d’escalade de glace de Rivière-du-Loup est unique au Québec! Situé au centre-ville de Rivière-du-Loup, dans le parc des Chutes, il a la particularité d’être englacé artificiellement.

LIEU

Rivière du loup

Adresse : 14 rue Frontenac, Rivière-du-Loup, Qc, G5R 1S1

Coordonnées GPS :  47.831941, -69.530985

Stationnement : Deux stationnements gratuits sont disponibles.


Moulinette glace
  1. Utilisation du matériel;
  2. Noeuds de base;
  3. Apprentissage de la gestuelle;
  4. Communication;
  5. Apprendre à grimper intelligemment.





Durée: 1 jour

Prix: 125 $+ Taxes\ personne

Votre liste à ne pas oublier!

1.Matériel d’escalade : Apportez votre casque, harnais, atc, mousqueton et longe personnelle. * Si vous n’avez pas ce matériel, nous l’aurons pour vous!

2.Nourriture:

  1. Dîner et collations qui se conservent bien au froid.( Ex: Thermos de pâtes, dattes, dessert aux figues) 
  2. 1 litre de breuvage chaud ( Thermos: Bouillon de poulet, soupe, thé etc)
  3. Sac à dos de jour (30-40 litres)




3.Vêtements:

Recommandation du système multi- couches (haut+bas)

1 ere couche sur le corps: Chandail à manche longue et pantalon en fibre synthétique qui sèchent rapidement.

2e couche par dessus: Polaire à manches longues et polaire en pantalon.

3e couche :Coupe-vent épais de style coquille souple ou manteau imperméable.

4e couche : Manteau de duvet ou synthétique très épais ( Utilisé lors des moments d’assurage +- 20 minutes d’immobilité)

Bas du corps:

1 vieux pantalon de plein air coupe vent * Prévoir un pantalon qui pourrait être percé suite à la manipulation d’un outil (crampons, piolet, vis…)

1 paire de guêtres pour protéger vos bas de pantalons

4.Ne pas oublier!

  • 1 tuque simple sans fourrure ou pompom.
  • 1 foulard chaud ou cache-cou en polaire
  • 2 paires de mitaines chaudes
  • 2 paires de gants chauds
  • 2 paires de bas en laine
  • 1 ensemble de vêtements de rechange pour le retour

5.Autres :

  • Baume à lèvres et crème solaire
  • Lunettes de soleil ou de ski
  • Appareil-photo
  • Trousse de premiers soins de base
  • Lampe de poche (si possible, frontale)

**English version**

Hi!

here are the coordinates for the meeting/parking points for your ice climbing lesson with Caroline Ouellet.

The Rivière-du-Loup ice climbing site is unique in Quebec! Located in downtown Rivière-du-Loup, in the Parc des Chutes, it has the particularity of being artificially frozen.

See you at 10 :30 a.m.:

Rivière du loup

Adress : 14 rue Frontenac, Rivière-du-Loup, Qc, G5R 1S1

GPS :  47.831941, -69.530985

-Use of equipment;

-Basic knots;

-Learning gestures;

-Communication;

-Learning to climb intelligently.

Your check-list!

1.Climbing equipment: Bring your helmet, harness, atc, carabiner and personal lanyard. * If you don't have this material, we will have it for you!

2.Food:

  1. Dinner and snacks that keep well in the cold. Ex: Thermos of pasta, dates, fig dessert
  2. 1 liter of hot beverage (Thermos: Chicken broth, soup, tea etc)
  3. Day backpack (30-40 liters)





3.Clothes

Multi-layer system recommendation (top+bottom)

1 st layer on the body: Long-sleeved sweater and synthetic fiber pants that dry quickly.

2nd layer over: Long-sleeved fleece and pant fleece.

3rd layer: Heavyweight softshell style windbreaker or raincoat.

4th layer: Very thick down or synthetic coat (Used during moments of belay +- 20 minutes of immobility)

DOWN:

  • 1 old windproof outdoor pants * Provide pants that could be pierced by handling a tool (crampons, ice axe, screws, etc.)
  • 1 pair of gaiters to protect your trouser bottoms

4.Do not forget!

  • 1 simple tuque without fur or pompom.
  • 1 warm scarf or fleece neck warmer
  • 2 pairs of warm mittens
  • 2 pairs of warm gloves
  • 2 pairs of wool socks
  • 1 set of spare clothes for the return

5.Others :

  • Lip balm and sunscreen
  • Sunglasses or ski goggles
  • Camera
  • Basic first aid kit
  • Flashlight (if possible, frontal)
Let’s get it started!


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