Après avoir expliqué l'origine du Ski Hok et comment les manœuvrer, le guide vous amènera faire une agréable balade comportant quelques descentes dans les forêts enneigées.

Pour les semaines de relâche en mars, nous vous proposons des sorties guidées d'initiation au ski Hok pour toute la famille. Après avoir expliqué l'origine du Ski Hok et comment les manœuvrer, le guide vous amènera faire une agréable balade comportant quelques descentes dans les forêts enneigées.

Course à pied - niveau intermédiaire

Cours d’initiation à la mycologie comprenant : formation théorique, cueillette et dégustation!

Course à pied - niveau récréatif

Course à pied - championnat canadien de course en montagne - parcours

Un parcours bien équilibré, qui se déroule sur une combinaison de pistes multifonctionnelles (larges et gravelées), de sentiers de randonnée pédestre (plus techniques) et de sentiers de vélo de montagne singletrack, étroits mais très fluides. Idéal pour les gens qui débutent la course en sentier, ou pour celles et ceux qui courent occasionnellement.

Au cours de cette activité, vous en apprendrez sur la manière de se comporter en plein air afin que votre impact soit le plus neutre possible pour l’environnement. Vous verrez les lois du sans-trace ainsi que la façon de monter un campement le plus ergonomique et efficace possible dans un milieu sauvage : où mettre la cuisine, les latrines, le campement et plus encore!

Découvrez de savoureuses recettes pour mettre en valeur les champignons sauvages.

Cette épreuve emprunte d’abord une bonne portion du parcours du 6 km, avant de bifurquer vers des sentiers de randonnée pédestre (Parois, Passerelles), assurant ainsi une finale technique et somme toute exigeante. Un beau parcours pour celles et ceux qui sont habitués à la course en sentier, en quête d’un défi physique.

De retour cette année avec un kilomètre supplémentaire, cette épreuve se veut un parcours très exigeant, avec plusieurs sections de sentiers pédestres (techniques) et très peu de pistes multifonctionnelles (larges et gravelées). Avec l’ascension du mont Saint-Magloire (plus haut sommet de Chaudière-Appalaches) et un dénivelé total de plus de 1 000 mètres, cette épreuve s’adresse aux adeptes de la course en sentier qui désirent repousser leurs limites.

Formation complète sur l'emploi d’une boussole et d’un GPS pour s'orienter en territoire sauvage.

Formation sur l'emploi d’une boussole et d’un GPS pour s'orienter en territoire sauvage.

L’épreuve reine du Trail du Massif du Sud se veut aussi un parcours très exigeant, avec plusieurs sections de sentiers pédestres (techniques) et très peu de pistes multifonctionnelles (larges et gravelées). Avec l’ascension de la Crête des Grives (828 m), du mont Saint-Magloire (917 m, plus haut sommet de Chaudière-Appalaches) et du mont Chocolat (717 m), cette épreuve s’adresse aux adeptes de la course en sentier qui souhaitent défier les trois sommets du parc.

Se déroulant entièrement sur des pistes gravelées et larges, au faible dénivelé, cette épreuve permettra à vos enfants d’apprivoiser la course en sentier. Une belle initiation pour de futurs coureurs!

Pour une 3e année, les organisateurs du Trail du Massif du Sud proposent un volet « marche en sentier » de 6 km, sur le même parcours que celui emprunté par les coureurs. C’est l’occasion de faire partie de la fête! Le parcours emprunte une combinaison de pistes multifonctionnelles (larges et gravelées), de sentiers de randonnée pédestre (plus techniques) et de sentiers de vélo de montagne singletrack, étroits mais très fluides. Bref, rien de trop éreintant, mais tout de même un beau défi! Veuillez noter que la marche n’est pas chronométrée mais qu’un dossard numéroté sera remis à chaque marcheur. Des encadreurs fermeront la marche pour votre sécurité.

Euréka Simard, maître herboriste de profession, pratique et enseigne l’herboristerie au Québec depuis plus de 25 ans. Elle vous convie à la conférence Médecine de plantes, histoires de simples au parc régional du Massif du Sud.

Cette activité s'adresse à ceux ayant déjà suivi notre cours d'initiation à la cueillette de champignons et désirant pousser plus loin leur apprentissage.

Partez à la découverte des plantes médicinales en compagnie de l’herboriste Euréka Simard.

Excursion en nature et atelier d'herboristerie en compagnie de l’herboriste Euréka Simard.

Au cours de cette formation, vous acquerrez les bases nécessaires pour évoluer sur le terrain, peu importe les conditions ou les circonstances.

Apprenez à identifier, conserver et cuisiner les champignons comestibles qui vous entourent.

Excursion en nature et atelier d'herboristerie en compagnie de l’herboriste Euréka Simard.

Venez vous plonger en famille dans la magie d’Halloween!

Une randonnée riche en émotions et en découvertes pour nos petits coureurs des bois!

Apprenez à identifier, conserver et cuisiner les plantes comestibles qui vous entourent.

Partez à la conquête du mont Chocolat de nuit en compagnie d'un guide expérimenté.

Deuxième d'une série de 4 randonnées nocturnes au Parc régional du Massif du Sud à l'été 2019: le Parcours des Abris-sous-roche! En compagnie de notre guide, vous verrez ces fameuses formations rocheuses...sous un tout autre angle! Une manière insolite d’explorer le Parc.

Au cours de cette formation, vous acquerrez les bases nécessaires pour évoluer sur le terrain, peu importe les conditions ou les circonstances, de jour comme de nuit.

4 septembre 2021

Tournée Escale - spectacle plein air en lieu insolite