Activités
Pratiquant SUP Avancé en Eau Calme Pagaie Canada
Durée: 3 heures
Information
Certification:Suite à cette formation vous obtiendrez votre brevet de pratiquant de Pagaie Canada:
SUP Eau Calme Avancée
Cette formation fournit la théorie et les compétences pour pagayer dans les eaux intérieures avec du vent et des vagues. Vous verrez des notions tels que les virages avec pivots, le surf des vagues, les positions des pieds, les mises à carre et les appuis.
*La passation du brevet peut être conditionnelle à la réussite de la formation.
Location de Combinaisons longues (Long Wetsuit)
SURF Initiation 1 : Vague à Guy
Durée: 3 heures
Information
L'initiation 1 : Vague à Guy est l’une des activités de surf les plus populaire. Ce cours d’initiation permet d’acquérir les bases du surf de rivière afin et de faire progresser rapidement votre technique dans un environnement adapté à tous les niveaux d’expérience. Ce cours vous donnera les bases nécessaires afin de devenir autonome lors de vos prochaines sessions de pratique à la Vague à Guy. Trois heures de plaisir et d'émotions à vivre et à partager!Pré-requis: Être en confiance en eau vive. Âge minimum 12 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).
SURF - Initiation 2 : Habitat 67
Durée: 3 heures
Information
Le cours d’initiation est idéal pour devenir à l’aise sur la vague d’Habitat 67 tout en mettant en application les notions d’eau vive apprises précédemment. Vous acquerrez les bases nécessaires afin de devenir autonome lors de vos prochaines sessions de pratique à la Vague d’Habitat 67. Adapté à tous les niveaux d’expérience et entièrement sécuritaire, ce cours saura vous donner une bonne dose de sensation forte.Pré-requis: Initiation 1 : Vague à Guy. Être en confiance en eau vive. Âge minimum 14 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).
Initiation au surf & surfskate entre filles
Durée: 6 heures
Information
Une nouveauté cette saison : Cours d’initiation au surfskate aux abords du Parc des Rapides offert par Peaks & Barrels, combiné à un cours d'initiation au surf de rivière proposé par KSF. Adapté à tous les niveaux, ce programme est l’occasion idéale pour acquérir les bases nécessaires et devenir autonome lors de tes prochaines sessions à la Vague à Guy ou sur ton bout d'asphalte préféré.
Camp de surf DÉBUTANT (niveau 1) - Camp de développement 16ans+
Durée: 4 semaines
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Profitez de coaching personnalisé en surf de rivière avec nos coachs expérimentés afin d'accélérer votre progression. Votre coach pourra filmer vos vagues afin de vous donner de la rétroaction immédiate, constructive et progressive après vos vagues. Les cours se dérouleront à la Vague à Guy. Les camps ont lieu chaque semaine à la même heure durant 4 semaines.
Initiation au SUP | KSF Parc Jean-Drapeau
Durée: 2 heures
Information
Initiez-vous au plaisir du SUP dans une atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Vous y apprendrez notamment les origines du SUP, des notions d’équipement et de sécurité, les déplacements en eau calme par les différentes façons de pagayer ainsi que l’importance du ballant par certains jeux d’équilibre. Cours encadré par un moniteur certifié.
Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 12 ans; les jeunes en bas de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte participant à l'activité.
Initiation au SUP | KSF LaSalle
Durée: 2 heures
Information
Initiez vous au plaisir du SUP dans une atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Vous y apprendrez notamment les origines du SUP, des notions d’équipement et de sécurité, les déplacements en eau calme par les différentes façons de pagayer ainsi que l’importance du ballant par certains jeux d’équilibre. Cours encadré par un moniteur certifié.
Cours de SUP Avancé | KSF Parc Jean-Drapeau
Durée: 2 heures
Information
Initiez-vous au plaisir du SUP dans une atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal.
Avancé 2 hrs : Ce cours fournie la théorie et les compétences pour pagayer dans les eaux intérieures avec du vent et des vagues. Vous verrez des notions tels que les virages avec pivots, le surf des vagues, les positions des pieds, les mises à carres et les appuis.
Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 12 ans; les jeunes en bas de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte participant à l'activité.
Initiation au SUP en famille - Activité Parent/Enfant | KSF Parc Jean-Drapeau
Durée: 2 heures
Information
Cette activité familiale est adaptée aux enfants de 8 à 17 ans. Initiez vos jeunes au plaisir du SUP dans une atmosphère ludique et sécuritaire. Ils y apprendrons notamment les origines du SUP, des notions d’équipement et de sécurité, les déplacements en eau calme par les différentes façons de pagayer ainsi que l’importance du ballant par certains jeux d’équilibre. Le matériel utilisé est adapté aux enfants comme aux adultes. Ce cours est encadré par un moniteur certifié et se déroulement entièrement en eau calme.
Initiation au SUP en famille - Activité Parent/Enfant | KSF LaSalle
Durée: 2 heures
Information
Cette activité familiale est adaptée aux enfants de 8 à 17 ans. Initiez vos jeunes au plaisir du SUP dans une atmosphère ludique et sécuritaire. Ils y apprendrons notamment les origines du SUP, des notions d’équipement et de sécurité, les déplacements en eau calme par les différentes façons de pagayer ainsi que l’importance du ballant par certains jeux d’équilibre. Le matériel utilisé est adapté aux enfants comme aux adultes. Ce cours est encadré par un moniteur certifié et se déroulement entièrement en eau calme.
SUP Découverte | KSF LaSalle
Durée: 3 heures
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Ce cours est définitivement le plus populaire de nos cours de SUP. La première partie inclut un cours d’initiation de 2 heures. Vous compléterez votre activité par une descente de 2 kilomètres sur le Saint-Laurent. En vous laissant guider par le courant vous aurez la chance de mettre en pratique vos connaissances et de vivre quelques sensations lorsque vous passerez le rapide de la vague à Guy. Une activité incontournable pour tous!
Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 12 ans; les jeunes en bas de 14 ans doivent être accompagnés d’un adulte participant à l'activité.
SUP Aventure | KSF LaSalle
Durée: 3 heures
Information
Cette descente guidée de 12 kilomètres sur le Fleuve St-Laurent vous fera découvrir une section alternative de la Route Bleue. Au cours de cette balade, vous découvrirez la beauté de notre fleuve en côtoyant autant la nature que le décor urbain de Montréal. Nous contournerons une Île sauvage au début de la balade et nous passerons par la suite sous le Pont Mercier en croisant vers la fin de l’activité le rapide de la Vague à Guy. Une activité qui vous enchantera. Expérience inoubliable, sécuritaire et bien encadrée par un guide professionnel. *Le trajet peut varier selon la météo du jour.
SUP en Eau Vive | KSF LaSalle
Durée: 3 heures
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Ce cours avancé en planche à pagaie est une introduction aux techniques de SUP en eau vive ainsi qu’à la navigation dans le courant en amont des Rapides Lachine. Vous apprendrez à lire le courant, à exécuter les entrées et les sorties de courant, ainsi qu'à utiliser des techniques avancée adaptée à l'eau vive tel que les attrapés et les appuis. Ce cours est destiné vers les pagayeurs intermédiaires et avancés qui ont déjà une bonne base en eau calme.
Camp de SUP DÉBUTANT (niveau 1) - Camp de développement 16ans+
Durée: 4 semaines
Information
En grande nouveauté cette année, nous offrons un camp de SUP progressif sur 4 semaines. Semaine après semaine, vous gagnerez en autonomie en apprenant les différentes facettes de la pratique du SUP. Lors du camp vous suivrez l’équivalent de nos cours : SUP Découverte, SUP Aventure puis vous serez initié à des notions d’eau vive, au Sup Race et au SUP Fitness. Une combinaison parfaite pour tout débutant qui désire atteindre un niveau intermédiaire.
Camp de SUP AVANCÉ (niveau 2) - Camp de développement 16ans+
Durée: 4 semaines
Information
En grande nouveauté cette année, nous offrons un camp de SUP progressif sur 4 semaines. Votre expérience en planche à pagaie commence à se concrétiser et vous cherchez à propulser votre pratique à un niveau avancé? Lors de ce camp de SUP pour adultes vous aurez la possibilité de devenir membre Pagaie Canada en cumulant des brevets pratiquants : Brevet pratiquant SUP avancé en eau calme et Brevet pratiquant SUP rivière 1. De plus, vous mettrez en pratique des techniques de SUP Race plus avancées et de SUP surf. Suite à votre Camp, vous serez davantage outillé pour vos sorties et si vous désirez vous inscrire à nos formations moniteur vous aurez ainsi atteint les prérequis.
SUP Fitness : Club de SUP - À la carte - KSF LaSalle
Durée: 1 heure et 15 minutes
Information
Développez vos habiletés en SUP tout en dépensant un maximum de calories. L’objectif du club de SUP est d’offrir aux pagayeurs et pagayeuses des occasions de se rassembler et de pratiquer leur sport ensemble et avec le support d’un instructeur qualifié. Dans un esprit d’entraide et de compétition amicale, ces sessions d'entraînement supervisées vous offrirons l’occasion d’améliorer vos habiletés et compétences de SUP, en eau calme et en eau vive, de dépenser de l’énergie, et de rencontrer d’autres passionnés du SUP.
KAYAK - Initiation 1 : Eau Calme
Durée: 3 heures
Information
Ce cours est une initiation au kayak d’eau vive. Vous y apprendrez le nom de l’équipement et les techniques de base suivantes: le dessalage ou l’art de sortir de son kayak la tête en bas, les propulsions circulaires et en traction, les appuis, la récupération en équipe et l’introduction à l’esquimautage. Un essentiel pour une première expérience en kayak ou même pour ceux ou celles qui désirent revoir certaines notions. Peut être pris seul ou accompagné de l’Initiation 2. Nous suggérons fortement de prendre les initiations 1 et 2 dans la même journée afin de bien assimiler les techniques de bases et de les mettre en pratique.Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 10 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).
FESTIVAL EAU VIVE - KAYAK - Initiation 1 : Eau Calme
Durée: 2 heures
Information
Ce cours est une initiation au kayak d’eau vive. Vous y apprendrez le nom de l’équipement et les techniques de base suivantes: le dessalage ou l’art de sortir de son kayak la tête en bas, les propulsions circulaires et en traction, les appuis, la récupération en équipe et l’introduction à l’esquimautage. Un essentiel pour une première expérience en kayak ou même pour ceux ou celles qui désirent revoir certaines notions. Peut être pris seul ou accompagné de l’Initiation 2. Nous suggérons fortement de prendre les initiations 1 et 2 dans la même journée afin de bien assimiler les techniques de bases et de les mettre en pratique.Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 10 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).
KAYAK - Initiation 2 : La roulade
Durée: 3 heures
Information
L’esquimautage est une technique qui a été inventée par nos ancêtres du nord, les Inuits, anciennement nommés Esquimaux. Dans ce cours vous apprendrez cette manœuvre qui consiste à remettre son kayak à l’endroit une fois chaviré. Vous serez assisté par votre moniteur lors de vos premières tentatives. Ce cours est un essentiel pour qui désire s’aventurer en rivière. Peut être pris seul ou accompagné de l’Initiation 1. Nous suggérons fortement de prendre les initiations 1 et 2 dans la même journée afin de bien assimiler les techniques de bases et de les mettre en pratique.Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Avoir suivi l’Initiation 1 ou détenir l’équivalent en expérience. Âge minimum 10 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).
KAYAK - Initiation 3 : Eau vive
Durée: 6 heures
Information
Ce cours a été conçu pour qui veut apprendre à descendre une rivière de façon sécuritaire et autonome. Vous y apprendrez les techniques suivantes : le bac, les sorties et les reprises de courant, la lecture de rapides et la descente de rivière. Vous apprendrez l’essentiel de la rivière tout en découvrant les sections plus modérées des célèbres Rapides Lachine.Pré-requis : Vous devez avoir déjà suivi les initiations 1 et 2 ou détenir l’équivalent en expérience. Être en confiance avec l’esquimautage en eau calme. Âge minimum 12 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).
KAYAK - Pratique de la roulade
Durée: 2 heures
Information
Soirée de pratique de la roulade (roll), technique qui demande la pratique suite à l'initiation 2. Un moniteur.trice sera sur place pour vous assister durant 2 heures vers la réussite de cette technique.
KAYAK - Initiation 4 : Surf en kayak
Durée: 3 heures
Information
Avant de surfer les vagues de niveau avancé des Rapides Lachine, telles que Big Joe, Gaétan ou encore la Pyramidale (Lucile), vous devez apprendre les bases du surf en kayak. Différence techniques seront abordés : le surf avant ainsi que les premières manœuvres afin de bien surfer les vagues et les rouleaux. Le surf en kayak, un lot d’émotions et d’accomplissement en quelques coups de pagaie!Pré-requis : Vous devez avoir déjà suivi les initiations 1 à 3 ou détenir l’équivalent en expérience. Âge minimum 12 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).
KAYAK - Initiation 5 : Big John
Durée: 3 heures
Information
Cours conçu pour ceux qui maîtrisent parfaitement l’esquimautage et le surf en kayak. Découvrez les vagues les plus célèbres des Rapides Lachine dans un cadre sécuritaire. Lors de ce cours nous vous apprendrons le chemin principal pour vous rendre à la Vague Big John et aux autres vagues avoisinantes. Nos moniteurs vous guideront dans le choix de vos vagues et vous donneront des conseils au sujet de votre technique. Un rêve qui mérite d’être réalisé!Pré-requis : Vous devez avoir suivi les initiations 1 à 4 ou détenir l’équivalent en expérience et maîtriser parfaitement l’esquimautage en eau vive. Âge minimum 16 ans.
Formation Moniteur Paddle Canada : Instructeur SUP Essentiels
Durée: 2 jours
Information
Cette formation d’instructeur est conçue pour qui veut devenir moniteur de SUP en eau calme ou simplement parfaire ses connaissances générales.
Formation Moniteur Pagaie Canada : Instructeur en Rivière 1
Durée: 2 jours
Information
Cette formation moniteur est conçue pour qui veut se spécialiser en enseignement SUP en eau vive et qui possède un fort bagage technique en rivière.
Formation Moniteur Pagaie Canada : Instructeur Eau Calme Avancée
Durée: 2 jours
Information
Cette formation d’instructeur est conçue pour qui veut devenir instructeur en eau calme et qui possède un fort bagage technique.
Formation certifiée enseignement du SUP Yoga avec Pagaie Canada - Montreal
Durée: 4 jours
Information
Nous sommes heureux de vous présenter l’édition 2022 de notre formation professorale de SUP Yoga! Cette année, notre équipe s’agrandit et notre offre géographique aussi. Nous vous accueillerons, pour 4 jours avec une nouvelle alliance de formateurs et un manuel enrichi. Si vous détenez déjà un brevet de 200 heures en tant que professeur de yoga et que vous adorez l’eau alors cette formation intensive est pour vous !
Formation certifiée enseignement du SUP Yoga avec Pagaie Canada - Châteauguay
Durée: 2 jours
Information
Nous sommes heureux de vous présenter l’édition 2022 de notre formation professorale de SUP Yoga! Cette année, notre équipe s’agrandit et notre offre géographique aussi. Nous vous accueillerons, pour 4 jours avec une nouvelle alliance de formateurs et un manuel enrichi. Si vous détenez déjà un brevet de 200 heures en tant que professeur de yoga et que vous adorez l’eau alors cette formation intensive est pour vous !
Formation Premier Soins et RCR 16 heures MIXTE - Montréal
Durée: 1 jour
Information
Cours complet de deux jours suivant les lignes directrices et les techniques les plus récentes en matière de secourisme et de RCR.
Ce cours inclut le RCR/DEA niveau C
Contenu du cours:
• Obstruction, RCR et DEA – adulte, enfant et bébé
• Urgences circulatoires et respiratoires
• Soins des plaies, blessures à la tête, au cou et à la colonne et blessures aux os, aux muscles et aux articulations
• Urgences médicales soudaines, urgences liées à l’environnement et empoisonnements
Ce cours est offert en formule mixte, moitié en ligne sur la plate-forme d’apprentissage autonome de la Croix-Rouge – moitié en classe.
Secourisme général et RCR/DEA niveau C – 8 heures d’apprentissage en ligne (à votre rythme) + 7,5 heures en classe (8h30-17h30)
La partie en ligne doit être suivie avant le cours.
Certification par la Croix-Rouge
Camp de surf Perfectionnement en longboard : 1 semaine - 16ans+
Durée: 3 heures
Information
Profitez de coaching personnalisé en surf de rivière avec nos moniteurs expérimentés afin d'accélérer votre progression. Faites évoluer votre technique de façon supervisée tout en élevant vos performances en Longboard. Au fil des cours les instructeurs et instructrices vous donneront une rétroaction constructive et efficace. Lors de ce camp intermédiaire, vous pratiquerez les notions des déplacements sur la planche (cross step), les particularités techniques reliées au longboard et la façon de surfer sur différentes vagues de rivière.
