Disponible
Non disponible

SUP Fitness en piscine UQAM - Session 1 Printemps 2017 - Mercredis 20h30 (6 semaines)

Durée : 1 heure

19 avril 2017

**NOUVEAUTÉ EN PISCINE**

Les mercredis soirs : 19 avril, 26 avril, 3 mai, 10 mai, 17 mai, 24 mai

Un brin d'été dans votre hiver avec le SUP Fitness. Cette classe a été élaborée dans le but de développer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. Cet entraînement est idéal pour se mettre en forme rapidement ou pour revitaliser votre entraînement régulier. Planche incluse. Expérience non nécessaire.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).


19 avril 2017

**NOUVEAUTÉ EN PISCINE**

Les mercredis soirs : 19 avril, 26 avril, 3 mai, 10 mai, 17 mai, 24 mai

Un brin d'été dans votre hiver avec le SUP Fitness. Cette classe a été élaborée dans le but de développer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. Cet entraînement est idéal pour se mettre en forme rapidement ou pour revitaliser votre entraînement régulier. Planche incluse. Expérience non nécessaire.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).


2017-04-19 20:30
0
129,00 $

KAYAK - Initiation 1 : Eau Calme

Durée : 3 heures

Ce cours est une initiation au kayak d’eau vive. Vous y apprendrez le nom de l’équipement et les techniques de base suivantes: le dessalage ou l’art de sortir de son kayak la tête en bas, les propulsions circulaires et en traction, les appuis, la récupération en équipe et l’introduction à l’esquimautage. Un essentiel pour une première expérience en kayak ou même pour ceux ou celles qui désirent revoir certaines notions. Peut être pris seul ou accompagné de l’Initiation 2. Nous suggérons fortement de prendre les initiations 1 et 2 dans la même journée afin de bien assimiler les techniques de bases et de les mettre en pratique.

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 10 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

Ce cours est une initiation au kayak d’eau vive. Vous y apprendrez le nom de l’équipement et les techniques de base suivantes: le dessalage ou l’art de sortir de son kayak la tête en bas, les propulsions circulaires et en traction, les appuis, la récupération en équipe et l’introduction à l’esquimautage. Un essentiel pour une première expérience en kayak ou même pour ceux ou celles qui désirent revoir certaines notions. Peut être pris seul ou accompagné de l’Initiation 2. Nous suggérons fortement de prendre les initiations 1 et 2 dans la même journée afin de bien assimiler les techniques de bases et de les mettre en pratique.

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 10 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

2017-05-27 9:00
5
 
disponible
2017-06-03 9:00
6
 
disponible
2017-06-04 9:00
6
 
disponible
2017-06-09 9:00
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disponible
2017-06-16 9:00
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2017-06-23 9:00
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2017-06-24 9:00
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disponible
2017-06-25 9:00
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2017-07-01 9:00
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2017-07-02 9:00
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disponible
2017-07-08 9:00
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disponible
2017-07-09 9:00
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2017-07-14 9:00
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2017-07-16 9:00
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2017-07-20 9:00
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2017-07-22 9:00
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2017-07-23 9:00
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2017-07-25 9:00
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2017-07-28 9:00
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2017-07-29 9:00
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2017-08-01 9:00
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2017-08-04 9:00
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2017-08-05 9:00
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2017-08-06 9:00
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2017-08-09 9:00
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2017-08-13 9:00
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2017-08-18 9:00
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2017-08-26 9:00
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2017-08-27 9:00
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2017-09-01 9:00
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2017-09-03 9:00
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2017-09-04 9:00
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disponible
2017-09-09 9:00
6
 
disponible
60,00 $

SURF - Journée : Vague à Guy et H67

Durée : 6 heures et 30 minutes

Le cours d’une journée vous permettra de vous améliorer rapidement tout en visitant deux des plus beaux endroits de surf à Montréal. Ce cours vous donnera les bases nécessaires afin de devenir autonome lors de vos prochaines sessions de pratique à la Vague à Guy et à la Vague d’Habitat 67. Journée mémorable où vous apprendrez les bases du surf de rivière tout accédant à l’émotion pure de l’eau vive.

Pré-requis: Être en confiance en eau vive. Âge minimum 14 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

Le cours d’une journée vous permettra de vous améliorer rapidement tout en visitant deux des plus beaux endroits de surf à Montréal. Ce cours vous donnera les bases nécessaires afin de devenir autonome lors de vos prochaines sessions de pratique à la Vague à Guy et à la Vague d’Habitat 67. Journée mémorable où vous apprendrez les bases du surf de rivière tout accédant à l’émotion pure de l’eau vive.

Pré-requis: Être en confiance en eau vive. Âge minimum 14 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

2017-05-28 10:00
6
 
disponible
2017-06-10 8:00
7
 
disponible
2017-06-14 12:30
7
 
disponible
2017-06-16 10:00
7
 
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2017-06-21 10:00
7
 
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2017-06-24 10:00
7
 
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2017-06-26 8:00
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2017-06-29 8:00
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2017-07-01 8:00
7
 
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2017-07-02 10:00
7
 
disponible
2017-07-05 8:00
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2017-07-09 8:00
7
 
disponible
2017-07-10 10:00
7
 
disponible
2017-07-12 12:30
7
 
disponible
2017-07-14 12:30
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2017-07-20 10:00
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2017-07-22 12:30
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2017-07-24 8:00
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2017-07-27 10:00
7
 
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2017-07-28 8:00
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2017-08-02 10:30
7
 
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2017-08-04 10:30
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2017-08-05 8:00
7
 
disponible
2017-08-06 12:30
7
 
disponible
2017-08-11 8:00
7
 
disponible
2017-08-17 10:30
7
 
disponible
2017-08-18 12:30
7
 
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2017-08-20 8:00
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disponible
2017-08-21 12:30
7
 
disponible
2017-08-25 10:30
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2017-08-29 12:30
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disponible
2017-09-01 8:00
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disponible
2017-09-03 8:00
7
 
disponible
2017-09-10 10:30
7
 
disponible
110,00 $

L'île Rock

Durée : 2 heures

L’Île Rock est un endroit unique à Montréal. Située en aval des Rapides de Lachine, elle se veut un oasis de tranquillité. Vous y verrez la nature et le centre-ville sous une nouvelle perspective. Cette activité débute par une initiation vous permettant de vous familiariser avec l’équipement. Nos guides professionnels vous permettront d’acquérir les compétences de base requises afin que vous puissiez naviguer seul.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 10 ans (entre 10 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

L’Île Rock est un endroit unique à Montréal. Située en aval des Rapides de Lachine, elle se veut un oasis de tranquillité. Vous y verrez la nature et le centre-ville sous une nouvelle perspective. Cette activité débute par une initiation vous permettant de vous familiariser avec l’équipement. Nos guides professionnels vous permettront d’acquérir les compétences de base requises afin que vous puissiez naviguer seul.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 10 ans (entre 10 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

Aucun événement trouvé
49,00 $

SUP Fitness en piscine UQAM - Session 1 Hiver 2017 - Vendredis 19h30 (6 semaines)

Durée : 1 heure

13 janvier 2017

**NOUVEAUTÉ EN PISCINE**

Les vendredis soirs : 13 janvier, 20 janvier, 27 janvier, 3 février, 10 février et 17 février.

Un brin d'été dans votre hiver avec le SUP Fitness. Cette classe a été élaborée dans le but de développer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. Cet entraînement est idéal pour se mettre en forme rapidement ou pour revitaliser votre entraînement régulier. Planche incluse. Expérience non nécessaire.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).



13 janvier 2017

**NOUVEAUTÉ EN PISCINE**

Les vendredis soirs : 13 janvier, 20 janvier, 27 janvier, 3 février, 10 février et 17 février.

Un brin d'été dans votre hiver avec le SUP Fitness. Cette classe a été élaborée dans le but de développer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. Cet entraînement est idéal pour se mettre en forme rapidement ou pour revitaliser votre entraînement régulier. Planche incluse. Expérience non nécessaire.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).



Aucun événement trouvé
129,00 $

Formation certifiée enseignement du SUP Yoga avec Pagaie Canada - Montréal

Durée : 4 jours

Vous êtes professeur de yoga et vous avez goûté au SUP Yoga et vous désirez vous spécialiser. Cette formation complète a été bâtit et est enseigné par Nadia Bonenfant de Juna Yoga une professeure de Yoga d’expérience et formatrice accréditée par Yoga Alliance et par Hugo Lavictoire, par Hugo Lavictoire, formateur d’instructeurs pour Pagaie Canada et largement reconnu dans l’enseignement du SUP au Québec. Formation Bilingue.

Vous êtes professeur de yoga et vous avez goûté au SUP Yoga et vous désirez vous spécialiser. Cette formation complète a été bâtit et est enseigné par Nadia Bonenfant de Juna Yoga une professeure de Yoga d’expérience et formatrice accréditée par Yoga Alliance et par Hugo Lavictoire, par Hugo Lavictoire, formateur d’instructeurs pour Pagaie Canada et largement reconnu dans l’enseignement du SUP au Québec. Formation Bilingue.

2017-05-12 - 2017-05-15 8:30
2
 
disponible
700,00 $

La Bunny-Run - L'Élite

Durée : 1 heure

14 août 2016

Course de niveau débutant-intermédiaire ouverte à tous. La Bunny-Run, est un parcours assez calme qui permet aux gens qui ne n’ont jamais ou peu fait de SUP d’apprécier les plaisirs de l’eau vive de manière sécuritaire et amusante.

 Détails : La Bunny-run est une course de 2,5 km qui commence à la base de Rafting Montréal. Le départ de la course s’effectuera à Rafting Montréal, ensuite les participants suivront un léger courant, passeront par les petites rapides de la  vague à Guy et se terminera dans le bassin KSF. Le départ no.1 s’adresse aux plus compétitifs qui désirent performer lors de cette course. Le point de rencontre sera chez KSF à LaSalle.

 Départ no.1: L’Élite

Le départ est idéal pour ceux qui ont l’esprit compétitif. La course Élite consiste à un départ de masse et le premier arrivé dans le bassin remportera les honneurs de la course.

 Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 16 ans.


14 août 2016

Course de niveau débutant-intermédiaire ouverte à tous. La Bunny-Run, est un parcours assez calme qui permet aux gens qui ne n’ont jamais ou peu fait de SUP d’apprécier les plaisirs de l’eau vive de manière sécuritaire et amusante.

 Détails : La Bunny-run est une course de 2,5 km qui commence à la base de Rafting Montréal. Le départ de la course s’effectuera à Rafting Montréal, ensuite les participants suivront un léger courant, passeront par les petites rapides de la  vague à Guy et se terminera dans le bassin KSF. Le départ no.1 s’adresse aux plus compétitifs qui désirent performer lors de cette course. Le point de rencontre sera chez KSF à LaSalle.

 Départ no.1: L’Élite

Le départ est idéal pour ceux qui ont l’esprit compétitif. La course Élite consiste à un départ de masse et le premier arrivé dans le bassin remportera les honneurs de la course.

 Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 16 ans.


Aucun événement trouvé
19,00 $

SUP Yoga en piscine UQAM - Session 1 Hiver 2017 - Lundis 20h30 (6 semaines)

Durée : 1 heure

9 janvier 2017

Les lundis soirs : 9 janvier, 16 janvier, 23 janvier, 30 janvier, 6 février et 13 février.

Un brin d'été dans votre hiver avec le SUP Yoga qui est de retour cette saison à la demande générale! Cette activité tonifie le corps en travaillant plusieurs muscles stabilisateurs. Tous vos sens seront interpellés, vous serez en connexion totale avec l'eau et le moment présent. Demandant concentration, calme et agilité, le SUP Yoga en piscine saura vous surprendre tant il est complet. Planche incluse. Expérience non nécessaire.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).






9 janvier 2017

Les lundis soirs : 9 janvier, 16 janvier, 23 janvier, 30 janvier, 6 février et 13 février.

Un brin d'été dans votre hiver avec le SUP Yoga qui est de retour cette saison à la demande générale! Cette activité tonifie le corps en travaillant plusieurs muscles stabilisateurs. Tous vos sens seront interpellés, vous serez en connexion totale avec l'eau et le moment présent. Demandant concentration, calme et agilité, le SUP Yoga en piscine saura vous surprendre tant il est complet. Planche incluse. Expérience non nécessaire.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).






Aucun événement trouvé
129,00 $

PJD - Initiation au SUP (Parc Jean-Drapeau)

Durée : 2 heures

Initiez vous au plaisir du SUP dans une atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Vous y apprendrez notamment les origines du SUP, des notions d’équipement et de sécurité, les déplacements en eau calme par les différentes façons de pagayer ainsi que l’importance du ballant par certains jeux d’équilibre. Cours encadré par un moniteur certifié.

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (les jeunes entre 8 et 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).


Initiez vous au plaisir du SUP dans une atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Vous y apprendrez notamment les origines du SUP, des notions d’équipement et de sécurité, les déplacements en eau calme par les différentes façons de pagayer ainsi que l’importance du ballant par certains jeux d’équilibre. Cours encadré par un moniteur certifié.

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (les jeunes entre 8 et 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).


Aucun événement trouvé
39,00 $

KAYAK - Initiation 2 : Esquimautage

Durée : 3 heures

L’esquimautage est une technique qui a été inventée par nos ancêtres du nord, les Inuits, anciennement nommés Esquimaux. Dans ce cours vous apprendrez cette manœuvre qui consiste à remettre son kayak à l’endroit une fois chaviré. Vous serez assisté par votre moniteur lors de vos premières tentatives. Ce cours est un essentiel pour qui désire s’aventurer en rivière. Peut être pris seul ou accompagné de l’Initiation 1. Nous suggérons fortement de prendre les initiations 1 et 2 dans la même journée afin de bien assimiler les techniques de bases et de les mettre en pratique.

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Avoir suivi l’Initiation 1 ou détenir l’équivalent en expérience. Âge minimum 10 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

L’esquimautage est une technique qui a été inventée par nos ancêtres du nord, les Inuits, anciennement nommés Esquimaux. Dans ce cours vous apprendrez cette manœuvre qui consiste à remettre son kayak à l’endroit une fois chaviré. Vous serez assisté par votre moniteur lors de vos premières tentatives. Ce cours est un essentiel pour qui désire s’aventurer en rivière. Peut être pris seul ou accompagné de l’Initiation 1. Nous suggérons fortement de prendre les initiations 1 et 2 dans la même journée afin de bien assimiler les techniques de bases et de les mettre en pratique.

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Avoir suivi l’Initiation 1 ou détenir l’équivalent en expérience. Âge minimum 10 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

2017-05-27 13:00
4
 
disponible
2017-06-03 13:00
6
 
disponible
2017-06-04 13:00
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disponible
2017-06-09 13:00
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2017-06-16 13:00
6
 
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2017-06-23 13:00
6
 
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2017-06-24 13:00
6
 
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2017-06-25 13:00
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2017-07-01 13:00
6
 
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2017-07-02 13:00
6
 
disponible
2017-07-08 13:00
6
 
disponible
2017-07-09 13:00
6
 
disponible
2017-07-14 13:00
6
 
disponible
2017-07-16 13:00
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2017-07-20 13:00
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2017-07-22 13:00
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2017-07-23 13:00
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2017-07-24 13:00
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2017-08-01 13:00
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2017-08-06 13:00
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2017-08-09 13:00
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2017-08-14 13:00
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2017-08-19 13:00
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2017-08-26 13:00
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2017-08-27 13:00
6
 
disponible
2017-09-01 13:00
6
 
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2017-09-03 13:00
6
 
disponible
2017-09-04 13:00
6
 
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2017-09-09 13:00
6
 
disponible
60,00 $

SURF Initiation 1 : Vague à Guy

Durée : 3 heures

L'initiation 1 : Vague à Guy est l’une des activités de surf les plus populaire. Ce cours d’initiation permet d’acquérir les bases du surf de rivière afin et de faire progresser rapidement votre technique dans un environnement adapté à tous les niveaux d’expérience. Ce cours vous donnera les bases nécessaires afin de devenir autonome lors de vos prochaines sessions de pratique à la Vague à Guy. Trois heures de plaisir et d'émotions à vivre et à partager!

Pré-requis: Être en confiance en eau vive. Âge minimum 12 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

L'initiation 1 : Vague à Guy est l’une des activités de surf les plus populaire. Ce cours d’initiation permet d’acquérir les bases du surf de rivière afin et de faire progresser rapidement votre technique dans un environnement adapté à tous les niveaux d’expérience. Ce cours vous donnera les bases nécessaires afin de devenir autonome lors de vos prochaines sessions de pratique à la Vague à Guy. Trois heures de plaisir et d'émotions à vivre et à partager!

Pré-requis: Être en confiance en eau vive. Âge minimum 12 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

Feux d'artifice en kayak

Durée : 1 heure et 45 minutes

Une expérience unique à ne pas manquer! Cet été, venez découvrir la magie des feux d’artifice Loto-Québec à proximité des berges de la Pointe-Nord de l’Île-des-Sœurs. Vous aurez une magnifique vue sur le centre ville. Accompagné par nos guides KSF, cette activité incontournable vous offre un cadre sécuritaire et accessible à tous. Une expérience unique et mémorable à découvrir et à partager!

Bienvenue à tous!

RÉSERVEZ TÔT! LES PLACES SONT LIMITÉES!

Départ de l'Esplanade de la Pointe-Nord


Nous ferons environ 30 minutes de kayak pour nous rendre tranquillement à l'emplacement d’amarrage des kayaks et 15 minutes pour le retour.

Conditions d'annulation : Cette activité est très prisée et elle est donc 100 % non remboursable.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 10 ans (entre 10 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).



Une expérience unique à ne pas manquer! Cet été, venez découvrir la magie des feux d’artifice Loto-Québec à proximité des berges de la Pointe-Nord de l’Île-des-Sœurs. Vous aurez une magnifique vue sur le centre ville. Accompagné par nos guides KSF, cette activité incontournable vous offre un cadre sécuritaire et accessible à tous. Une expérience unique et mémorable à découvrir et à partager!

Bienvenue à tous!

RÉSERVEZ TÔT! LES PLACES SONT LIMITÉES!

Départ de l'Esplanade de la Pointe-Nord


Nous ferons environ 30 minutes de kayak pour nous rendre tranquillement à l'emplacement d’amarrage des kayaks et 15 minutes pour le retour.

Conditions d'annulation : Cette activité est très prisée et elle est donc 100 % non remboursable.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 10 ans (entre 10 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).



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49,00 $

PJD - Initiation SUP Fitness (Parc Jean-Drapeau)

Durée : 2 heures

Ce cours a été mis sur pied afin de vous faire connaître les bases du SUP et du SUP Fitness à la fois. Afin de bien pratiquer le SUP Fitness, il faut savoir comment se déplacer sur la planche et pratiquer les différentes techniques de base essentielles. Notre programme de fitness a été développé en fonction du principe de la proprioception et des programmes de Cross Fit où vous enchainerez les postures et exercices sur votre planche.

Conditions : Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

Ce cours a été mis sur pied afin de vous faire connaître les bases du SUP et du SUP Fitness à la fois. Afin de bien pratiquer le SUP Fitness, il faut savoir comment se déplacer sur la planche et pratiquer les différentes techniques de base essentielles. Notre programme de fitness a été développé en fonction du principe de la proprioception et des programmes de Cross Fit où vous enchainerez les postures et exercices sur votre planche.

Conditions : Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

Aucun événement trouvé
49,00 $

SUP Fitness en piscine UQAM - Session 2 Hiver 2017 - Vendredis 19h30 (6 semaines)

Durée : 1 heure

24 février 2017

**NOUVEAUTÉ EN PISCINE**

Les vendredis soirs : 24 février, 3 mars, 10 mars, 17 mars, 24 mars et 31 mars.

Un brin d'été dans votre hiver avec le SUP Fitness. Cette classe a été élaborée dans le but de développer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. Cet entraînement est idéal pour se mettre en forme rapidement ou pour revitaliser votre entraînement régulier. Planche incluse. Expérience non nécessaire.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).


24 février 2017

**NOUVEAUTÉ EN PISCINE**

Les vendredis soirs : 24 février, 3 mars, 10 mars, 17 mars, 24 mars et 31 mars.

Un brin d'été dans votre hiver avec le SUP Fitness. Cette classe a été élaborée dans le but de développer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. Cet entraînement est idéal pour se mettre en forme rapidement ou pour revitaliser votre entraînement régulier. Planche incluse. Expérience non nécessaire.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).


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129,00 $

Formation certifiée enseignement du SUP Yoga avec Pagaie Canada - Vaudreuil

Durée : 4 jours

Vous êtes professeur de yoga et vous avez goûté au SUP Yoga et vous désirez vous spécialiser. Cette formation complète a été bâtit et est enseigné par Nadia Bonenfant de Juna Yoga une professeure de Yoga d’expérience et formatrice accréditée par Yoga Alliance et par Hugo Lavictoire, par Hugo Lavictoire, formateur d’instructeurs pour Pagaie Canada et largement reconnu dans l’enseignement du SUP au Québec. Formation Bilingue.

Vous êtes professeur de yoga et vous avez goûté au SUP Yoga et vous désirez vous spécialiser. Cette formation complète a été bâtit et est enseigné par Nadia Bonenfant de Juna Yoga une professeure de Yoga d’expérience et formatrice accréditée par Yoga Alliance et par Hugo Lavictoire, par Hugo Lavictoire, formateur d’instructeurs pour Pagaie Canada et largement reconnu dans l’enseignement du SUP au Québec. Formation Bilingue.

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700,00 $

La Bunny-Run - Le Relax

Durée : 1 heure

14 août 2016

Course de niveau débutant-intermédiaire ouverte à tous. La Bunny-Run, est un parcours assez calme qui permet aux gens qui ne n’ont jamais ou peu fait de SUP d’apprécier les plaisirs de l’eau vive de manière sécuritaire et amusante.

 Détails : La Bunny-run est une course de 2,5 km qui commence à la base de Rafting Montréal. Le départ de la course s’effectuera à Rafting Montréal, ensuite les participants suivront un léger courant, passeront par les petites rapides de la  vague à Guy et se terminera dans le bassin KSF. Le départ no.2 est pour les gens qui désirent simplement s’amuser. Le point de rencontre sera chez KSF à LaSalle.

Départ  no. 2 : Le Relax

Ce départ est idéal pour ceux qui veulent simplement s’amuser et avoir du bon temps. Chacun est libre d’aller à son propre rythme.

 Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 16 ans.


14 août 2016

Course de niveau débutant-intermédiaire ouverte à tous. La Bunny-Run, est un parcours assez calme qui permet aux gens qui ne n’ont jamais ou peu fait de SUP d’apprécier les plaisirs de l’eau vive de manière sécuritaire et amusante.

 Détails : La Bunny-run est une course de 2,5 km qui commence à la base de Rafting Montréal. Le départ de la course s’effectuera à Rafting Montréal, ensuite les participants suivront un léger courant, passeront par les petites rapides de la  vague à Guy et se terminera dans le bassin KSF. Le départ no.2 est pour les gens qui désirent simplement s’amuser. Le point de rencontre sera chez KSF à LaSalle.

Départ  no. 2 : Le Relax

Ce départ est idéal pour ceux qui veulent simplement s’amuser et avoir du bon temps. Chacun est libre d’aller à son propre rythme.

 Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 16 ans.


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19,00 $

SUP Yoga en piscine UQAM - Session 2 Hiver 2017 - Lundis 20h30 (6 semaines)

Durée : 1 heure

20 février 2017

Les lundis soirs : 20 février, 27 février, 6 mars, 13 mars, 20 mars et 27 mars.

Un brin d'été dans votre hiver avec le SUP Yoga qui est de retour cette saison à la demande générale! Cette activité tonifie le corps en travaillant plusieurs muscles stabilisateurs. Tous vos sens seront interpellés, vous serez en connexion totale avec l'eau et le moment présent. Demandant concentration, calme et agilité, le SUP Yoga en piscine saura vous surprendre tant il est complet. Planche incluse. Expérience non nécessaire.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).







20 février 2017

Les lundis soirs : 20 février, 27 février, 6 mars, 13 mars, 20 mars et 27 mars.

Un brin d'été dans votre hiver avec le SUP Yoga qui est de retour cette saison à la demande générale! Cette activité tonifie le corps en travaillant plusieurs muscles stabilisateurs. Tous vos sens seront interpellés, vous serez en connexion totale avec l'eau et le moment présent. Demandant concentration, calme et agilité, le SUP Yoga en piscine saura vous surprendre tant il est complet. Planche incluse. Expérience non nécessaire.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).







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129,00 $

SUP Découverte

Durée : 3 heures

Ce cours est définitivement le plus populaire de nos cours de SUP. La première partie inclut un cours d’initiation de 2 heures. Vous compléterez votre activité par une descente de 2 kilomètres sur le Saint-Laurent. En vous laissant guider par le courant vous aurez la chance de mettre en pratique vos connaissances et de vivre quelques sensations lorsque vous passerez le rapide de la vague à Guy. Une activité incontournable pour tous!

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes entre 12 et 16 ans  doivent être accompagnés d’un adulte).


Ce cours est définitivement le plus populaire de nos cours de SUP. La première partie inclut un cours d’initiation de 2 heures. Vous compléterez votre activité par une descente de 2 kilomètres sur le Saint-Laurent. En vous laissant guider par le courant vous aurez la chance de mettre en pratique vos connaissances et de vivre quelques sensations lorsque vous passerez le rapide de la vague à Guy. Une activité incontournable pour tous!

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 12 ans (les jeunes entre 12 et 16 ans  doivent être accompagnés d’un adulte).


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65,00 $

KAYAK - Initiation 3 : Eau vive

Durée : 7 heures

Ce cours a été conçu pour qui veut apprendre à descendre une rivière de façon sécuritaire et autonome. Vous y apprendrez les techniques suivantes : le bac, les sorties et les reprises de courant, la lecture de rapides et la descente de rivière. Vous apprendrez l’essentiel de la rivière tout en découvrant les sections plus modérées des célèbres Rapides Lachine.

Pré-requis : Vous devez avoir déjà suivi les initiations 1 et 2 ou détenir l’équivalent en expérience. Être en confiance avec l’esquimautage en eau calme. Âge minimum 12 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

Ce cours a été conçu pour qui veut apprendre à descendre une rivière de façon sécuritaire et autonome. Vous y apprendrez les techniques suivantes : le bac, les sorties et les reprises de courant, la lecture de rapides et la descente de rivière. Vous apprendrez l’essentiel de la rivière tout en découvrant les sections plus modérées des célèbres Rapides Lachine.

Pré-requis : Vous devez avoir déjà suivi les initiations 1 et 2 ou détenir l’équivalent en expérience. Être en confiance avec l’esquimautage en eau calme. Âge minimum 12 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

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2017-09-02 9:00
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disponible
110,00 $

SURF - Initiation 2 : Habitat 67

Durée : 3 heures

Le cours d’initiation est idéal pour devenir à l’aise sur la vague d’Habitat 67 tout en mettant en application les notions d’eau vive apprises précédemment. Vous acquerrez les bases nécessaires afin de devenir autonome lors de vos prochaines sessions de pratique à la Vague d’Habitat 67. Adapté à tous les niveaux d’expérience et entièrement sécuritaire, ce cours saura vous donner une bonne dose de sensation forte.

Pré-requis: Initiation 1 : Vague à Guy. Être en confiance en eau vive. Âge minimum 14 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

Le cours d’initiation est idéal pour devenir à l’aise sur la vague d’Habitat 67 tout en mettant en application les notions d’eau vive apprises précédemment. Vous acquerrez les bases nécessaires afin de devenir autonome lors de vos prochaines sessions de pratique à la Vague d’Habitat 67. Adapté à tous les niveaux d’expérience et entièrement sécuritaire, ce cours saura vous donner une bonne dose de sensation forte.

Pré-requis: Initiation 1 : Vague à Guy. Être en confiance en eau vive. Âge minimum 14 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

Feux en soirée complète – de Verdun à la Pointe Nord

Durée : 3 heures et 45 minutes

Cet été, venez découvrir la magie des feux d’artifice Loto-Québec à proximité des berges de la Pointe-Nord de l’Île-des-Sœurs. Vous pourrez contempler d’un point de vue idéal le centre ville et les feux.  Lors de ce forfait en soirée complète vous aurez la chance de vivre une expérience exceptionnelle incluant une visite à l’Île Rock au soleil couchant en finissant par une descente en kayak jusqu’à la Pointe-Nord pour observer les feux.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 10 ans (entre 10 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).
Cet été, venez découvrir la magie des feux d’artifice Loto-Québec à proximité des berges de la Pointe-Nord de l’Île-des-Sœurs. Vous pourrez contempler d’un point de vue idéal le centre ville et les feux.  Lors de ce forfait en soirée complète vous aurez la chance de vivre une expérience exceptionnelle incluant une visite à l’Île Rock au soleil couchant en finissant par une descente en kayak jusqu’à la Pointe-Nord pour observer les feux.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 10 ans (entre 10 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).
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79,00 $

SUP Fitness - Lève-Tôt

Durée : 1 heure et 15 minutes

L’avenir appartient à ceux qui s’entraine tôt évidemment! Vous serez impressionné par les bienfaits de cet entrainement matinal et par le calme du Fleuve St-Laurent tôt le matin. Façon originale et ultra tonifiante de rester en forme et ce, seulement avec une planche de SUP et une pagaie.

HORAIRE 2016

Les mercredis à 6h30 AM en session de 6 semaines à partir du 21 juin et du 3 août

Pré-requis: Un cours d’initiation SUP ou au SUP Fitness ou avoir une expérience en SUP. Âge minimum 12 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

L’avenir appartient à ceux qui s’entraine tôt évidemment! Vous serez impressionné par les bienfaits de cet entrainement matinal et par le calme du Fleuve St-Laurent tôt le matin. Façon originale et ultra tonifiante de rester en forme et ce, seulement avec une planche de SUP et une pagaie.

HORAIRE 2016

Les mercredis à 6h30 AM en session de 6 semaines à partir du 21 juin et du 3 août

Pré-requis: Un cours d’initiation SUP ou au SUP Fitness ou avoir une expérience en SUP. Âge minimum 12 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

Aucun événement trouvé
139,00 $

LaSalle - Initiation au SUP et Fitness

Durée : 2 heures

Ce cours a été mis sur pied afin de vous faire connaître les bases du SUP et du SUP Fitness à la fois. Afin de bien pratiquer le SUP Fitness, il faut savoir comment se déplacer sur la planche et pratiquer les différentes techniques de base essentielles. Notre programme de fitness a été développé en fonction du principe de la proprioception et des programmes de conditionnement physique fonctionnel où vous enchainerez les postures et exercices sur votre planche.

Conditions : Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

Ce cours a été mis sur pied afin de vous faire connaître les bases du SUP et du SUP Fitness à la fois. Afin de bien pratiquer le SUP Fitness, il faut savoir comment se déplacer sur la planche et pratiquer les différentes techniques de base essentielles. Notre programme de fitness a été développé en fonction du principe de la proprioception et des programmes de conditionnement physique fonctionnel où vous enchainerez les postures et exercices sur votre planche.

Conditions : Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

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49,00 $

SUP Yoga : Initiation au SUP et Yoga (LaSalle)

Durée : 2 heures

Une introduction adaptée aux débutants. Nos cours ont été développés en fonction du principe de la proprioception qui consiste à maximiser votre séance de SUP yoga avec des postures et des jeux d’équilibre sur l’eau.

Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

Une introduction adaptée aux débutants. Nos cours ont été développés en fonction du principe de la proprioception qui consiste à maximiser votre séance de SUP yoga avec des postures et des jeux d’équilibre sur l’eau.

SUP Yoga Lève-Tôt - 6 semaines (LaSalle)

Durée : 1 heure et 15 minutes

Profitez de la beauté de la nature et de l’énergie du soleil pour savourer l’été à 6h30 AM sur votre planche de SUP. Cette pratique matinale à l’extérieur commencera votre journée de façon exceptionnelle dans le calme et la zénitude.

HORAIRE 2016

Les mardis à 6h30 AM en session de 6 semaines à partir du 21 juin

ou

Les jeudis à 6h30 AM en session de 6 semaines à partir du 7 juillet

Pré-requis : Avoir déjà fait du SUP ou avoir suivi un cours d’initiation au SUP ou au SUP Yoga. Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

Profitez de la beauté de la nature et de l’énergie du soleil pour savourer l’été à 6h30 AM sur votre planche de SUP. Cette pratique matinale à l’extérieur commencera votre journée de façon exceptionnelle dans le calme et la zénitude.

HORAIRE 2016

Les mardis à 6h30 AM en session de 6 semaines à partir du 21 juin

ou

Les jeudis à 6h30 AM en session de 6 semaines à partir du 7 juillet

Pré-requis : Avoir déjà fait du SUP ou avoir suivi un cours d’initiation au SUP ou au SUP Yoga. Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

Aucun événement trouvé

SUP Yoga en piscine - Session 1 Printemps 2017 - Lundis 20h30 (6 semaines)

Durée : 1 heure

3 avril 2017

Les lundis soirs : 3 avril, 10 avril, 24 avril, 1 mai, 8 mai et 15 mai.

*Pas de cours le lundi 17 avril (lundi de Pâques).

3 avril 2017

Les lundis soirs : 3 avril, 10 avril, 24 avril, 1 mai, 8 mai et 15 mai.

*Pas de cours le lundi 17 avril (lundi de Pâques).

2017-04-03 20:30
0
129,00 $

KAYAK - Initiation 4 : Surf en kayak

Durée : 3 heures

Avant de surfer les vagues de niveau avancé des Rapides Lachine, telles que Big Joe, Gaétan ou encore la Pyramidale (Lucile), vous devez apprendre les bases du surf en kayak. Différence techniques seront abordés : le surf avant ainsi que les premières manœuvres afin de bien surfer les vagues et les rouleaux. Le surf en kayak, un lot d’émotions et d’accomplissement en quelques coups de pagaie!

Pré-requis : Vous devez avoir déjà suivi les initiations 1 à 3 ou détenir l’équivalent en expérience. Âge minimum 12 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

Avant de surfer les vagues de niveau avancé des Rapides Lachine, telles que Big Joe, Gaétan ou encore la Pyramidale (Lucile), vous devez apprendre les bases du surf en kayak. Différence techniques seront abordés : le surf avant ainsi que les premières manœuvres afin de bien surfer les vagues et les rouleaux. Le surf en kayak, un lot d’émotions et d’accomplissement en quelques coups de pagaie!

Pré-requis : Vous devez avoir déjà suivi les initiations 1 à 3 ou détenir l’équivalent en expérience. Âge minimum 12 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

2017-06-11 9:00
4
 
disponible
2017-06-17 13:00
5
 
disponible
2017-07-03 9:00
5
 
disponible
2017-07-17 16:00
5
 
disponible
2017-07-22 13:00
5
 
disponible
2017-07-27 9:00
5
 
disponible
2017-07-31 16:00
5
 
disponible
2017-08-11 13:00
5
 
disponible
2017-08-21 16:00
5
 
disponible
2017-09-10 9:00
5
 
disponible
70,00 $

Journée fille : Vague à Guy + H67

Durée : 6 heures et 30 minutes

Nouveauté cette année à la demande générale! Ce cours de surf entièrement conçu pour les filles et donné par des filles saura vous plaire. Ce cours vous donnera les bases nécessaires afin de devenir autonome lors de vos prochaines sessions de pratique à la Vague à Guy et à la Vague d’Habitat 67. Sous la formule journée complète vous pourrez apprendre tout en vous amusant dans une atmosphère empreinte de plaisir et de découverte.

Pré-requis : Être en confiance en eau vive. Âge minimum 14 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

Nouveauté cette année à la demande générale! Ce cours de surf entièrement conçu pour les filles et donné par des filles saura vous plaire. Ce cours vous donnera les bases nécessaires afin de devenir autonome lors de vos prochaines sessions de pratique à la Vague à Guy et à la Vague d’Habitat 67. Sous la formule journée complète vous pourrez apprendre tout en vous amusant dans une atmosphère empreinte de plaisir et de découverte.

Pré-requis : Être en confiance en eau vive. Âge minimum 14 ans (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

Aucun événement trouvé
110,00 $

Pleine lune en kayak

Durée : 2 heures

Nous offrons une randonnée guidée durant les soirs de pleine lune à partir de notre site à Verdun. La nuit, les lumières de la ville sont magnifiques et les journées chaudes de l’été sont parfaites pour cette activité. Vous partirez au crépuscule et reviendrez au clair de lune en admirant les gratte-ciels illuminés. Le plaisir de naviguer la nuit en toute tranquillité vous surprendra. Ce parcours nocturne est enchanteur. Ne manquez pas cette activité qui sera organisée quatre fois cet été.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 10 ans (entre 10 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

Nous offrons une randonnée guidée durant les soirs de pleine lune à partir de notre site à Verdun. La nuit, les lumières de la ville sont magnifiques et les journées chaudes de l’été sont parfaites pour cette activité. Vous partirez au crépuscule et reviendrez au clair de lune en admirant les gratte-ciels illuminés. Le plaisir de naviguer la nuit en toute tranquillité vous surprendra. Ce parcours nocturne est enchanteur. Ne manquez pas cette activité qui sera organisée quatre fois cet été.

Pré-requis : Être en confiance sur l’eau. Âge minimum 10 ans (entre 10 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

Aucun événement trouvé
45,00 $

SUP Fitness XT - LaSalle

Durée : 1 heure et 15 minutes

Cette classe de SUP Fitness a été élaborée dans le but de développer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. Élaborée sous le principe d’un Boot Camp dans le but de vous mettre en forme par un circuit d’exercices par intervalles. Cet entraînement est idéal pour se mettre en forme rapidement ou pour revitaliser votre entraînement régulier.

Pré-requis: Un cours d’initiation SUP ou au SUP Fitness ou avoir une expérience en SUP. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

Cette classe de SUP Fitness a été élaborée dans le but de développer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. Élaborée sous le principe d’un Boot Camp dans le but de vous mettre en forme par un circuit d’exercices par intervalles. Cet entraînement est idéal pour se mettre en forme rapidement ou pour revitaliser votre entraînement régulier.

Pré-requis: Un cours d’initiation SUP ou au SUP Fitness ou avoir une expérience en SUP. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

Aucun événement trouvé
30,00 $

Formation Moniteur Paddle Canada : Instructeur en eau calme (de base et avancé)

Durée : 2 jours

Cette formation d’instructeur est conçue pour qui veut devenir instructeur en eau calme et qui possède ou non un fort bagage technique. Vous apprendrez l'histoire du SUP, l’accueil d’un groupe, l'équipement, la progression pédagogique, les techniques de bases, certaines techniques plus avancées. Vous aurez à enseigner au reste du groupe certaines techniques et manœuvres préalablement attitrés à chacun comme la mise à l’eau et la technique de pagaie dans des conditions de vents et de vagues, différentes positions des pieds, les pivots, les appuis, la gîte, les propulsions en tractions, en débordés et les appels.

Certification : Suite à cette formation vous obtiendrez votre brevet de moniteur de Paddle Canada: « Basic ou Avanced Flat water SUP Instructor ». *La passation du brevet peut être conditionnelle à la réussite de la formation et de l’examen final.

 Niveau : Avancé

Endroit : Fleuve St-Laurent à LaSalle

Dates : Moniteur Avancé en eau calme: 30 avril et 1et mai.

Ratio : 6 personnes / 1 formateur

Durée: 16 heures à 18 heures / 2 jours

Prix: 300$ plus taxes + 90$ pour frais d’adhésion annuelle à Paddle Canada.

Conditions : Avoir une base solide de pratique du SUP en eau calme et posséder une passion pour l'enseignement et détenir ou être en voie de détenir une formation de 16 heures reconnue en premiers soins et RCR à jour.

Inclus : Planche et pagaie et matériel didactique.

Cette formation d’instructeur est conçue pour qui veut devenir instructeur en eau calme et qui possède ou non un fort bagage technique. Vous apprendrez l'histoire du SUP, l’accueil d’un groupe, l'équipement, la progression pédagogique, les techniques de bases, certaines techniques plus avancées. Vous aurez à enseigner au reste du groupe certaines techniques et manœuvres préalablement attitrés à chacun comme la mise à l’eau et la technique de pagaie dans des conditions de vents et de vagues, différentes positions des pieds, les pivots, les appuis, la gîte, les propulsions en tractions, en débordés et les appels.

Certification : Suite à cette formation vous obtiendrez votre brevet de moniteur de Paddle Canada: « Basic ou Avanced Flat water SUP Instructor ». *La passation du brevet peut être conditionnelle à la réussite de la formation et de l’examen final.

 Niveau : Avancé

Endroit : Fleuve St-Laurent à LaSalle

Dates : Moniteur Avancé en eau calme: 30 avril et 1et mai.

Ratio : 6 personnes / 1 formateur

Durée: 16 heures à 18 heures / 2 jours

Prix: 300$ plus taxes + 90$ pour frais d’adhésion annuelle à Paddle Canada.

Conditions : Avoir une base solide de pratique du SUP en eau calme et posséder une passion pour l'enseignement et détenir ou être en voie de détenir une formation de 16 heures reconnue en premiers soins et RCR à jour.

Inclus : Planche et pagaie et matériel didactique.

2017-04-29 - 2017-04-30 8:30
3
 
disponible
2017-05-20 - 2017-05-21 8:30
0
2017-06-03 - 2017-06-04 8:30
3
 
disponible
300,00 $

PJD - SUP Yoga : Initiation au SUP et Yoga (Parc Jean-Drapeau)

Durée : 2 heures

Initiez vous aux plaisir du SUP et du SUP Yoga dans un atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Ce cours d’initiation a été conçu pour outiller chaque élève aux bases de ces deux disciplines. Vous y apprendrez toutes les notions importantes pour bien pagayer. Vous conclurez votre cours d’initiation par une pratique de SUP Yoga. La meilleure façon de commencer.

Pré-requis : Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

Initiez vous aux plaisir du SUP et du SUP Yoga dans un atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Ce cours d’initiation a été conçu pour outiller chaque élève aux bases de ces deux disciplines. Vous y apprendrez toutes les notions importantes pour bien pagayer. Vous conclurez votre cours d’initiation par une pratique de SUP Yoga. La meilleure façon de commencer.

Pré-requis : Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

SUP Yoga Jala Flo (LaSalle)

Durée : 1 heure et 15 minutes

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés.Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés.Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

Aucun événement trouvé
30,00 $

SUP Aventure

Durée : 3 heures

Cette descente guidée de 12 kilomètres sur le Fleuve St-Laurent vous fera découvrir une section alternative de la Route Bleue. Au cours de cette balade, vous découvrirez la beauté de notre fleuve en côtoyant autant la nature que  le décor urbain de Montréal. Nous contournerons une Île sauvage au début de la balade et nous passerons par la suite sous le Pont Mercier en croisant vers la fin de l’activité le rapide de la Vague à Guy. Une activité qui vous enchantera.  Expérience inoubliable, sécuritaire et bien encadrée par un guide professionnel. *Le trajet peut varier selon la météo du jour.

Pré-requis : Avoir déjà suivi un cours de SUP ou détenir une expérience équivalente. Âge minimum 12 ans (les jeunes  entre 12 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).


Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

Cette descente guidée de 12 kilomètres sur le Fleuve St-Laurent vous fera découvrir une section alternative de la Route Bleue. Au cours de cette balade, vous découvrirez la beauté de notre fleuve en côtoyant autant la nature que  le décor urbain de Montréal. Nous contournerons une Île sauvage au début de la balade et nous passerons par la suite sous le Pont Mercier en croisant vers la fin de l’activité le rapide de la Vague à Guy. Une activité qui vous enchantera.  Expérience inoubliable, sécuritaire et bien encadrée par un guide professionnel. *Le trajet peut varier selon la météo du jour.

Pré-requis : Avoir déjà suivi un cours de SUP ou détenir une expérience équivalente. Âge minimum 12 ans (les jeunes  entre 12 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).


KAYAK - Initiation 5 : Big John

Durée : 3 heures

Cours conçu pour ceux qui maîtrisent parfaitement l’esquimautage et le surf en kayak. Découvrez les vagues les plus célèbres des Rapides Lachine dans un cadre sécuritaire. Lors de ce cours nous vous apprendrons le chemin principal pour vous rendre à la Vague Big John et aux autres vagues avoisinantes. Nos moniteurs vous guideront dans le choix de vos vagues et vous donneront des conseils au sujet de votre technique. Un rêve qui mérite d’être réalisé!

Pré-requis : Vous devez avoir suivi les initiations 1 à 4 ou détenir l’équivalent en expérience et maîtriser parfaitement l’esquimautage en eau vive. Âge minimum 16 ans.

Cours conçu pour ceux qui maîtrisent parfaitement l’esquimautage et le surf en kayak. Découvrez les vagues les plus célèbres des Rapides Lachine dans un cadre sécuritaire. Lors de ce cours nous vous apprendrons le chemin principal pour vous rendre à la Vague Big John et aux autres vagues avoisinantes. Nos moniteurs vous guideront dans le choix de vos vagues et vous donneront des conseils au sujet de votre technique. Un rêve qui mérite d’être réalisé!

Pré-requis : Vous devez avoir suivi les initiations 1 à 4 ou détenir l’équivalent en expérience et maîtriser parfaitement l’esquimautage en eau vive. Âge minimum 16 ans.

2017-06-11 13:00
4
 
disponible
2017-06-17 9:00
4
 
disponible
2017-07-03 13:00
4
 
disponible
2017-07-22 9:00
4
 
disponible
2017-07-27 13:00
4
 
disponible
2017-08-11 16:00
4
 
disponible
2017-08-21 13:00
4
 
disponible
2017-09-09 9:00
4
 
disponible
2017-09-10 13:00
4
 
disponible
70,00 $

SURF - Progression : Habitat 67

Durée : 3 heures

Ce cours est été conçu pour vous faire progresser rapidement suite à votre Initiation 2. Venez une ou plusieurs fois et vous verrez que les conseils judicieux de votre moniteur aideront grandement votre technique et votre aisance sur la Vague. Adapté à votre niveau d’expérience, ce cours est un essentiel à qui veut progresser rapidement en surf de rivière.

Pré-requis : avoir suivi le cours Initiation 2 ou détenir l’équivalent en expérience (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

Ce cours est été conçu pour vous faire progresser rapidement suite à votre Initiation 2. Venez une ou plusieurs fois et vous verrez que les conseils judicieux de votre moniteur aideront grandement votre technique et votre aisance sur la Vague. Adapté à votre niveau d’expérience, ce cours est un essentiel à qui veut progresser rapidement en surf de rivière.

Pré-requis : avoir suivi le cours Initiation 2 ou détenir l’équivalent en expérience (les jeunes de moins de 16 ans doivent avoir une autorisation parentale).

PJD - SUP Fitness XT - Parc Jean-Drapeau

Durée : 1 heure et 15 minutes

Cette classe de SUP Fitness a été élaborée dans le but de développer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. Élaborée sous le principe d’un Boot Camp dans le but de vous mettre en forme par un circuit d’exercices par intervalles. Cet entraînement est idéal pour se mettre en forme rapidement ou pour revitaliser votre entraînement régulier."

Pré-requis: Un cours d’initiation SUP ou au SUP Fitness ou avoir une expérience en SUP. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

Cette classe de SUP Fitness a été élaborée dans le but de développer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. Élaborée sous le principe d’un Boot Camp dans le but de vous mettre en forme par un circuit d’exercices par intervalles. Cet entraînement est idéal pour se mettre en forme rapidement ou pour revitaliser votre entraînement régulier."

Pré-requis: Un cours d’initiation SUP ou au SUP Fitness ou avoir une expérience en SUP. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

Aucun événement trouvé
30,00 $

Formation Moniteur Paddle Canada : Instructeur de base en eau calme - Ste-Marguerite (Laurentides)

Durée : 2 jours

Du 11 juin 2016 au 12 juin 2016

Cette formation d’instructeur est conçue pour qui veut devenir instructeur en eau calme et qui possède ou non un fort bagage technique. Vous apprendrez l'histoire du SUP, l’accueil d’un groupe, l'équipement, la progression pédagogique, les techniques de bases, certaines techniques plus avancées. Vous aurez à enseigner au reste du groupe certaines techniques et manœuvres préalablement attitrés à chacun comme la mise à l’eau et la technique de pagaie dans des conditions de vents et de vagues, différentes positions des pieds, les pivots, les appuis, la gîte, les propulsions en tractions, en débordés et les appels.

Certification : Suite à cette formation vous obtiendrez votre brevet de moniteur de Paddle Canada: « Basic ou Avanced Flat water SUP Instructor ». *La passation du brevet peut être conditionnelle à la réussite de la formation et de l’examen final.

Du 11 juin 2016 au 12 juin 2016

Cette formation d’instructeur est conçue pour qui veut devenir instructeur en eau calme et qui possède ou non un fort bagage technique. Vous apprendrez l'histoire du SUP, l’accueil d’un groupe, l'équipement, la progression pédagogique, les techniques de bases, certaines techniques plus avancées. Vous aurez à enseigner au reste du groupe certaines techniques et manœuvres préalablement attitrés à chacun comme la mise à l’eau et la technique de pagaie dans des conditions de vents et de vagues, différentes positions des pieds, les pivots, les appuis, la gîte, les propulsions en tractions, en débordés et les appels.

Certification : Suite à cette formation vous obtiendrez votre brevet de moniteur de Paddle Canada: « Basic ou Avanced Flat water SUP Instructor ». *La passation du brevet peut être conditionnelle à la réussite de la formation et de l’examen final.

Aucun événement trouvé
300,00 $

SUP Yoga - Sunset Yin ( LaSalle )

Durée : 1 heure et 15 minutes

Le yoga dynamique traditionnel, ou yang yoga, met l’accent sur la souplesse et le renforcement des muscles du corps. En yin yoga, une pratique plus lente et plus douce, les postures sont tenues de façon prolongée, ce qui permet de créer de l’espace dans les tissus conjonctifs, les articulations, les tendons, les ligaments, et par le fait même, dans l’esprit! Cette saison, nous vous proposons d’allier les bienfaits du yin yoga à l’élément apaisant de l’eau lors de nos séances de SUP Yoga au coucher du soleil. Si cette pratique est souhaitable pour tous, parions qu’elle deviendra un essentiel pour ceux qui multiplient les activités physiques intenses, ou qui ont un rythme de vie effréné.

Pré-requis : Avoir déjà fait du SUP ou avoir suivi un cours d’initiation au SUP ou au SUP Yoga. Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

Le yoga dynamique traditionnel, ou yang yoga, met l’accent sur la souplesse et le renforcement des muscles du corps. En yin yoga, une pratique plus lente et plus douce, les postures sont tenues de façon prolongée, ce qui permet de créer de l’espace dans les tissus conjonctifs, les articulations, les tendons, les ligaments, et par le fait même, dans l’esprit! Cette saison, nous vous proposons d’allier les bienfaits du yin yoga à l’élément apaisant de l’eau lors de nos séances de SUP Yoga au coucher du soleil. Si cette pratique est souhaitable pour tous, parions qu’elle deviendra un essentiel pour ceux qui multiplient les activités physiques intenses, ou qui ont un rythme de vie effréné.

Pré-requis : Avoir déjà fait du SUP ou avoir suivi un cours d’initiation au SUP ou au SUP Yoga. Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

Aucun événement trouvé
30,00 $

SUP Aventure : Soleil couchant

Durée : 3 heures

Cette descente guidée de 12 kilomètres sur le Fleuve St-Laurent vous fera découvrir une section alternative de la Route Bleue. Au cours de cette balade, vous découvrirez la beauté de notre fleuve en côtoyant autant la nature que  le décor urbain de Montréal. Nous contournerons une Île sauvage au début de la balade et nous passerons par la suite sous le Pont Mercier en croisant vers la fin de l’activité le rapide de la Vague à Guy. Une activité qui vous enchantera. Cette balade vous est aussi offerte lors des soirées de Pleine Lune ou lors de couchers de soleil mémorables. Expérience inoubliable, sécuritaire et bien encadrée par un guide professionnel. *Le trajet peut varier selon la météo du jour.

Pré-requis : Avoir déjà suivi un cours de SUP ou détenir une expérience équivalente. Âge minimum 12 ans (les jeunes  entre 12 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).


Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

Cette descente guidée de 12 kilomètres sur le Fleuve St-Laurent vous fera découvrir une section alternative de la Route Bleue. Au cours de cette balade, vous découvrirez la beauté de notre fleuve en côtoyant autant la nature que  le décor urbain de Montréal. Nous contournerons une Île sauvage au début de la balade et nous passerons par la suite sous le Pont Mercier en croisant vers la fin de l’activité le rapide de la Vague à Guy. Une activité qui vous enchantera. Cette balade vous est aussi offerte lors des soirées de Pleine Lune ou lors de couchers de soleil mémorables. Expérience inoubliable, sécuritaire et bien encadrée par un guide professionnel. *Le trajet peut varier selon la météo du jour.

Pré-requis : Avoir déjà suivi un cours de SUP ou détenir une expérience équivalente. Âge minimum 12 ans (les jeunes  entre 12 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).


Formation Premier Soins et RCR 16 heures - Montréal

Durée : 2 jours

Formation exclusive aux participants de la formation de professeur de SUP et SUP Yoga. * Certification par la Fondation des Maladies du Coeur

Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

Formation exclusive aux participants de la formation de professeur de SUP et SUP Yoga. * Certification par la Fondation des Maladies du Coeur

SUP Yoga - Sunset Yin (Parc Jean-Drapeau)

Durée : 1 heure et 15 minutes

Le yoga dynamique traditionnel, ou yang yoga, met l’accent sur la souplesse et le renforcement des muscles du corps. En yin yoga, une pratique plus lente et plus douce, les postures sont tenues de façon prolongée, ce qui permet de créer de l’espace dans les tissus conjonctifs, les articulations, les tendons, les ligaments, et par le fait même, dans l’esprit! Cette saison, nous vous proposons d’allier les bienfaits du yin yoga à l’élément apaisant de l’eau lors de nos séances de SUP Yoga au coucher du soleil. Si cette pratique est souhaitable pour tous, parions qu’elle deviendra un essentiel pour ceux qui multiplient les activités physiques intenses, ou qui ont un rythme de vie effréné.

Pré-requis : Avoir déjà fait du SUP ou avoir suivi un cours d’initiation au SUP ou au SUP Yoga. Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

Le yoga dynamique traditionnel, ou yang yoga, met l’accent sur la souplesse et le renforcement des muscles du corps. En yin yoga, une pratique plus lente et plus douce, les postures sont tenues de façon prolongée, ce qui permet de créer de l’espace dans les tissus conjonctifs, les articulations, les tendons, les ligaments, et par le fait même, dans l’esprit! Cette saison, nous vous proposons d’allier les bienfaits du yin yoga à l’élément apaisant de l’eau lors de nos séances de SUP Yoga au coucher du soleil. Si cette pratique est souhaitable pour tous, parions qu’elle deviendra un essentiel pour ceux qui multiplient les activités physiques intenses, ou qui ont un rythme de vie effréné.

Pré-requis : Avoir déjà fait du SUP ou avoir suivi un cours d’initiation au SUP ou au SUP Yoga. Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

Aucun événement trouvé
30,00 $

SUP Aventure : Pleine Lune

Durée : 3 heures

Cette descente guidée de 12 kilomètres sur le Fleuve St-Laurent vous fera découvrir une section alternative de la Route Bleue. Au cours de cette balade, vous découvrirez la beauté de notre fleuve en côtoyant autant la nature que  le décor urbain de Montréal. Nous contournerons une Île sauvage au début de la balade et nous passerons par la suite sous le Pont Mercier en croisant vers la fin de l’activité le rapide de la Vague à Guy. Une activité qui vous enchantera. Cette balade vous est aussi offerte lors des soirées de Pleine Lune ou lors de couchers de soleil mémorables. Expérience inoubliable, sécuritaire et bien encadrée par un guide professionnel. *Le trajet peut varier selon la météo du jour.

Pré-requis : Avoir déjà suivi un cours de SUP ou détenir une expérience équivalente. Âge minimum 12 ans (les jeunes  entre 12 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).


Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

Cette descente guidée de 12 kilomètres sur le Fleuve St-Laurent vous fera découvrir une section alternative de la Route Bleue. Au cours de cette balade, vous découvrirez la beauté de notre fleuve en côtoyant autant la nature que  le décor urbain de Montréal. Nous contournerons une Île sauvage au début de la balade et nous passerons par la suite sous le Pont Mercier en croisant vers la fin de l’activité le rapide de la Vague à Guy. Une activité qui vous enchantera. Cette balade vous est aussi offerte lors des soirées de Pleine Lune ou lors de couchers de soleil mémorables. Expérience inoubliable, sécuritaire et bien encadrée par un guide professionnel. *Le trajet peut varier selon la météo du jour.

Pré-requis : Avoir déjà suivi un cours de SUP ou détenir une expérience équivalente. Âge minimum 12 ans (les jeunes  entre 12 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).


MSF - SUP Yoga - 1 heure

Durée : 1 heure

La Clinique de SUP Yoga est la meilleure façon de profiter de la beauté naturelle du Parc des Rapides et de l’énergie du soleil. Détente garantie !

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (les jeunes entre 8 et 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).


La Clinique de SUP Yoga est la meilleure façon de profiter de la beauté naturelle du Parc des Rapides et de l’énergie du soleil. Détente garantie !

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (les jeunes entre 8 et 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte).


Aucun événement trouvé
19,00 $

SUP Exploration

Durée : 3 heures

Découvrez une portion impressionnante du Fleuve St-Laurent! Lors de cette sortie vous apprendrez les techniques de SUP en eau vive ainsi qu’à naviguer dans le courant et les rapides en aval des Rapides Lachine, dans le secteur du Bassin de La Prairie. Vous accosterez sur l’Île Rock, une île sauvage faisant partie du refuge d’oiseaux migrateurs des îles environnantes. En plus de découvrir ce nouveau secteur encore méconnu par les pagayeurs en SUP, ce cours est un pré-requis pour avoir accès à la location de planches de SUP à notre pôle de Verdun.

Pré-requis: Avoir déjà fait plusieurs fois du SUP et être très à l’aise sur la planche ou avoir déjà fait un cours ou une sortie guidée (Initiation, Découverte ou Aventure). Âge minimum 16 ans.


Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

Découvrez une portion impressionnante du Fleuve St-Laurent! Lors de cette sortie vous apprendrez les techniques de SUP en eau vive ainsi qu’à naviguer dans le courant et les rapides en aval des Rapides Lachine, dans le secteur du Bassin de La Prairie. Vous accosterez sur l’Île Rock, une île sauvage faisant partie du refuge d’oiseaux migrateurs des îles environnantes. En plus de découvrir ce nouveau secteur encore méconnu par les pagayeurs en SUP, ce cours est un pré-requis pour avoir accès à la location de planches de SUP à notre pôle de Verdun.

Pré-requis: Avoir déjà fait plusieurs fois du SUP et être très à l’aise sur la planche ou avoir déjà fait un cours ou une sortie guidée (Initiation, Découverte ou Aventure). Âge minimum 16 ans.


MSF - SUP Fitness - 1 heure

Durée : 1 heure

Le SUP Fitness est une façon originale et ultra tonifiante de rester en forme, et ce, seulement avec une planche de SUP et une pagaie. Cette clinique vous fera découvrir des mouvements pour développer votre endurance musculaire et cardio-vasculaire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. C’est une 1 heure très bien investie !

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (les jeunes entre 8 et 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte). 


Le SUP Fitness est une façon originale et ultra tonifiante de rester en forme, et ce, seulement avec une planche de SUP et une pagaie. Cette clinique vous fera découvrir des mouvements pour développer votre endurance musculaire et cardio-vasculaire, votre souplesse, votre agilité et votre équilibre sur votre planche de SUP. C’est une 1 heure très bien investie !

Pré-requis: Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (les jeunes entre 8 et 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte). 


Aucun événement trouvé
19,00 $

Sainte-Catherine - SUP Yoga Jala Flo

Durée : 1 heure et 15 minutes

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés.Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés.Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

Aucun événement trouvé
30,00 $

SUP avancée en eau calme - Cours certifié Paddle Canada

Durée : 2 heures

 

8 septembre 2016

Cours pratiquant avancé en eau calme pour ceux et celles qui détiennent déjà une bonne expérience en SUP, qui désire se perfectionner et apprendre des techniques plus avancées;

-Pivot

-Position des pieds

-Appel latéral et débordé

-Appuies

-Etc

Une certification Paddle Canada vous sera remise à la fin du cours si vous satisfaisiez les exigences requises.


Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

8 septembre 2016

Cours pratiquant avancé en eau calme pour ceux et celles qui détiennent déjà une bonne expérience en SUP, qui désire se perfectionner et apprendre des techniques plus avancées;

-Pivot

-Position des pieds

-Appel latéral et débordé

-Appuies

-Etc

Une certification Paddle Canada vous sera remise à la fin du cours si vous satisfaisiez les exigences requises.


SUP - Surf

Durée : 3 heures

Nous offrons différents niveaux de cours de surf sur planche de SUP. Ces cours se donnent en petit groupes et se font à différentes vagues selon le niveau des participants.

Pré-requis : Avoir déjà fait plusieurs fois du SUP et être à l’aise en eau-vive. Avoir déjà fait un cours de surf de rivière est recommandé.  Être en confiance en eau vive. Âge minimum 16 ans.


Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017

Nous offrons différents niveaux de cours de surf sur planche de SUP. Ces cours se donnent en petit groupes et se font à différentes vagues selon le niveau des participants.

Pré-requis : Avoir déjà fait plusieurs fois du SUP et être à l’aise en eau-vive. Avoir déjà fait un cours de surf de rivière est recommandé.  Être en confiance en eau vive. Âge minimum 16 ans.


Carte de 10 locations SUP

100,00 $

10 locations SUP 1 heure valide durant la saison 2016 seulement.

*Partageable : Valide pour vous et un maximum de 1 invité à la fois.

La carte sera préparée et déposée à la Billetterie du Parc Jean-Drapeau. Si vous désirez ramassez la carte à un différent site vous devez nous contacter.

KAYAK INTERMÉDIAIRE

Durée : 6 heures

Compétition de freestyle et/ou boatercross pour intermédiaire.
Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017
Compétition de freestyle et/ou boatercross pour intermédiaire.

KAYAK PRO

Durée : 1 jour

Jeudi mars 23 2017
Vendredi mars 24 2017
Samedi mars 25 2017
Dimanche mars 26 2017
Lundi mars 27 2017
Mardi mars 28 2017
Mercredi mars 29 2017