Festivague MEC - SUP yoga

Durée : 1 heure

Disponible

Aucun événement trouvé
20,00 $
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Pour profiter à plein de l'été, on allie la pratique du Stand Up Paddle Board à celle du yoga! Le but de ce cours d'une heure est de vous introduire à quelques techniques de base sur votre planche, avant de transformer celle-ci en tapis flottant pour la pratique des postures. La séance se déroule en eau calme et s'adresse à des participant(e)s de tous les niveaux (yoga et SUP). Beaux moments en natures garantis!

Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.


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SUP Yoga : Initiation au SUP et Yoga (LaSalle)

Durée : 2 heures

dim
24 sept
lun
25 sept
mar
26 sept
mer
27 sept
jeu
28 sept
ven
29 sept
sam
30 sept
49,00 $
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Une introduction adaptée aux débutants. Nos cours ont été développés en fonction du principe de la proprioception qui consiste à maximiser votre séance de SUP yoga avec des postures et des jeux d’équilibre sur l’eau.

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SUP Yoga Lève-Tôt - 6 semaines (LaSalle)

Durée : 1 heure et 15 minutes

Disponible

Aucun événement trouvé
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Profitez de la beauté de la nature et de l’énergie du soleil pour savourer l’été à 6h30 AM sur votre planche de SUP. Cette pratique matinale à l’extérieur commencera votre journée de façon exceptionnelle dans le calme et la zénitude.

HORAIRE 2017

Les mardis ou jeudis de 6h30 à 7h45 AM en session de 6 semaines à LaSalle

Pré-requis : Avoir déjà fait du SUP ou avoir suivi un cours d’initiation au SUP ou au SUP Yoga. Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

 
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SUP Yoga Lève-Tôt - 1/6 session (LaSalle)

Durée : 1 heure et 15 minutes

Disponible

Aucun événement trouvé
0,00 $
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Profitez de la beauté de la nature et de l’énergie du soleil pour savourer l’été à 6h30 AM sur votre planche de SUP. Cette pratique matinale à l’extérieur commencera votre journée de façon exceptionnelle dans le calme et la zénitude.

HORAIRE 2017

Les jeudis de 6h30 à 7h45 AM en session de 6 semaines à LaSalle

Pré-requis : Avoir déjà fait du SUP ou avoir suivi un cours d’initiation au SUP ou au SUP Yoga. Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).


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PJD - SUP Yoga : Initiation au SUP et Yoga (Parc Jean-Drapeau)

Durée : 2 heures

Disponible

dim
24 sept
lun
25 sept
mar
26 sept
mer
27 sept
jeu
28 sept
ven
29 sept
sam
30 sept
49,00 $
Information

Initiez vous aux plaisir du SUP et du SUP Yoga dans un atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Ce cours d’initiation a été conçu pour outiller chaque élève aux bases de ces deux disciplines. Vous y apprendrez toutes les notions importantes pour bien pagayer. Vous conclurez votre cours d’initiation par une pratique de SUP Yoga. La meilleure façon de commencer.

Pré-requis : Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

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PJD - SUP Yoga : initiation 90 minutes au SUP et au Yoga

Durée : 1 heure et 30 minutes

Disponible

dim
24 sept
lun
25 sept
mar
26 sept
mer
27 sept
jeu
28 sept
ven
29 sept
sam
30 sept
37,00 $
Information

Initiez vous aux plaisir du SUP et du SUP Yoga dans un atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Ce cours d’initiation a été conçu pour outiller chaque élève aux bases de ces deux disciplines. Vous y apprendrez toutes les notions importantes pour bien pagayer. Vous conclurez votre cours d’initiation par une pratique de SUP Yoga. La meilleure façon de commencer.

Pré-requis : Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

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SUP Yoga Jala Flo (LaSalle)

Durée : 1 heure et 15 minutes

Disponible

Aucun événement trouvé
30,00 $
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Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés.Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

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PJD - SUP Yoga Jala Flo (Parc Jean-Drapeau)

Durée : 1 heure et 15 minutes

Aucun événement trouvé
30,00 $
Information

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés.Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

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SUP Yoga - Yin Flo ( LaSalle )

Durée : 1 heure et 15 minutes

Aucun événement trouvé
30,00 $
Information

Cette saison, nous vous proposons d’allier les bienfaits du yin et du flow à l’élément apaisant de l’eau en combinant sur la planche séquences lentes et postures favorisant la détente. Le yoga dynamique traditionnel, ou yang yoga, met l’accent sur la souplesse et le renforcement des muscles du corps. En yin yoga, une pratique plus lente et plus douce, les postures sont tenues de façon prolongée, ce qui permet de créer de l’espace dans les tissus conjonctifs, les articulations, les tendons, les ligaments, et par le fait même, dans l’esprit! Si cette pratique est souhaitable pour tous, parions qu’elle deviendra un essentiel pour ceux qui multiplient les activités physiques intenses, ou qui ont un rythme de vie effréné. Les cours variant de «flow» à «slow flow» à yin dans une gradation douce qui vous bercera au rythme de l’eau.

Pour réserver en session de 6 semaines, vous devez choisir l’une des plages horaires ci-bas. Nous offrons 8 semaines de classe de SUP Yoga par plage horaire, vous aurez donc à choisir 6 dates de votre choix sur les 8 dates offertes.

*Les rabais de session de 6 semaines sont applicables SEULEMENT lors d’une réservation faite par téléphone voir Politiques.

HORAIRE 2017

Les mardis à 19h00 LaSalle

Pré-requis : Avoir déjà fait du SUP ou avoir suivi un cours d’initiation au SUP ou au SUP Yoga. Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

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Sainte-Catherine - SUP Yoga Jala Flo

Durée : 1 heure et 15 minutes

Disponible

Aucun événement trouvé
30,00 $
Information

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés.Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

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SUP Yoga Exploration (Ile Rock)

Durée : 3 heures

Aucun événement trouvé
65,00 $
74,00 $
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Découvrez une portion impressionnante du Fleuve St-Laurent, et du même coup, un endroit unique pour faire du SUP yoga !

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CSJ - SUP Yoga : Initiation au SUP et Yoga - Cap-Saint-Jacques

Durée : 2 heures

Aucun événement trouvé
49,00 $
Information

Initiez vous aux plaisir du SUP et du SUP Yoga dans un atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Ce cours d’initiation a été conçu pour outiller chaque élève aux bases de ces deux disciplines. Vous y apprendrez toutes les notions importantes pour bien pagayer. Vous conclurez votre cours d’initiation par une pratique de SUP Yoga. La meilleure façon de commencer.

Pré-requis : Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

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SUP Yoga Meet Up - Lolë Westmount

Durée : 1 heure et 15 minutes

Disponible

dim
24 sept
lun
25 sept
mar
26 sept
mer
27 sept
jeu
28 sept
ven
29 sept
sam
30 sept
21,40 $
Information
Initiez vous aux plaisir du SUP et du SUP Yoga dans une atmosphère ludique avec vos copains & copines Lolë tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Ce cours d’initiation a été conçu pour outiller chaque élève aux bases de ces deux disciplines. Votre ambassadrice Lolë Josiane O'Rourke vous enseignera les notions importantes pour bien pagayer. Vous conclurez le cours d’initiation par une pratique de SUP Yoga. Ouvert à tous les niveaux de pagayeurs et à tous les niveaux de yogis.
Pré-requis: Être en confiance dans l'eau. Âge minimum: 8 ans. Les jeunes âgés entre 8 ans et 16 ans, doivent être accompagnés d'un adulte. 
Des frais de 1,50$ pour l'utilisation de la plate-forme de réservation ne sont pas remboursables en cas d'annulation de votre part. 
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PJD - SUP Yoga Privé 1 h

Durée : 1 heure

dim
24 sept
lun
25 sept
mar
26 sept
mer
27 sept
jeu
28 sept
ven
29 sept
sam
30 sept
85,00 $
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SUP Yoga - séance en privé avec un instructeur

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