SUP Yoga | Initiation au SUP et Yoga | LaSalle

Durée : 2 heures

2019-06-22
13:00
2
disponible
2019-06-29
13:00
7
disponible
2019-07-06
13:00
6
disponible
2019-07-13
13:00
8
disponible
2019-07-20
11:00
0
non disponible
2019-07-27
13:00
8
disponible
2019-08-03
13:00
8
disponible
49,00 $
Information

Une introduction adaptée aux débutants. Nos cours ont été développés en fonction du principe de la proprioception qui consiste à maximiser votre séance de SUP yoga avec des postures et des jeux d’équilibre sur l’eau.

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SUP Yoga | Initiation au SUP et Yoga | Parc Jean-Drapeau

Durée : 2 heures

2019-06-22
10:30
7
disponible
2019-07-06
10:30
5
disponible
2019-07-20
10:30
6
disponible
49,00 $
Information

Initiez vous aux plaisir du SUP et du SUP Yoga dans un atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Ce cours d’initiation a été conçu pour outiller chaque élève aux bases de ces deux disciplines. Vous y apprendrez toutes les notions importantes pour bien pagayer. Vous conclurez votre cours d’initiation par une pratique de SUP Yoga. La meilleure façon de commencer.

Pré-requis : Être en confiance dans l’eau. Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte).

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À la carte | Jala Flo | LaSalle

Durée : 1 heure et 15 minutes

Aucun événement trouvé
30,00 $
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Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés. Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

* Les inscriptions aux cours À la carte seront disponible 2 semaines avant le début des sessions.

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À la carte | Yin Flo | LaSalle

Durée : 1 heure et 15 minutes

Aucun événement trouvé
30,00 $
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Cette saison, nous vous proposons d’allier les bienfaits du yin et du flow à l’élément apaisant de l’eau en combinant sur la planche séquences lentes et postures favorisant la détente. Le yoga dynamique traditionnel, ou yang yoga, met l’accent sur la souplesse et le renforcement des muscles du corps. En yin yoga, une pratique plus lente et plus douce, les postures sont tenues de façon prolongée, ce qui permet de créer de l’espace dans les tissus conjonctifs, les articulations, les tendons, les ligaments, et par le fait même, dans l’esprit! Si cette pratique est souhaitable pour tous, parions qu’elle deviendra un essentiel pour ceux qui multiplient les activités physiques intenses, ou qui ont un rythme de vie effréné. Les cours variant de «flow» à «slow flow» à yin dans une gradation douce qui vous bercera au rythme de l’eau.

* Les inscriptions aux cours À la carte seront disponible 2 semaines avant le début des sessions.

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À la carte | Jala Flo | Parc Jean-Drapeau

Durée : 1 heure et 15 minutes

Aucun événement trouvé
30,00 $
Information

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés.Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

* Les inscriptions aux cours À la carte seront disponible 2 semaines avant le début des sessions.

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À la carte | Yin Flo | Parc Jean-Drapeau

Durée : 1 heure et 15 minutes

Aucun événement trouvé
30,00 $
Information

Cette saison, nous vous proposons d’allier les bienfaits du yin et du flow à l’élément apaisant de l’eau en combinant sur la planche séquences lentes et postures favorisant la détente. Le yoga dynamique traditionnel, ou yang yoga, met l’accent sur la souplesse et le renforcement des muscles du corps. En yin yoga, une pratique plus lente et plus douce, les postures sont tenues de façon prolongée, ce qui permet de créer de l’espace dans les tissus conjonctifs, les articulations, les tendons, les ligaments, et par le fait même, dans l’esprit! Si cette pratique est souhaitable pour tous, parions qu’elle deviendra un essentiel pour ceux qui multiplient les activités physiques intenses, ou qui ont un rythme de vie effréné. Les cours variant de «flow» à «slow flow» à yin dans une gradation douce qui vous bercera au rythme de l’eau.

* Les inscriptions aux cours À la carte seront disponible 2 semaines avant le début des sessions.

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À la carte | SUP Yoga Jala Flo | Cap-St-Jacques

Durée : 1 heure et 15 minutes

Aucun événement trouvé
30,00 $
Information

Les cours Jala Flo sont des séances de SUP Yoga dynamiques qui s’adressent aux participants de tous les niveaux. Le déroulement est similaire à celui d’un cours en studio, mais les postures sont adaptées pour être exécutées sur la planche. Sur l’eau, les muscles stabilisateurs sont mis au défi, la concentration et le sentiment de détente sont augmentés.Différentes variations sont offertes, afin que tous puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et équilibrée.

* Les inscriptions aux cours À la carte seront disponible 2 semaines avant le début des sessions.

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À la carte | SUP Yoga Lève-tôt | LaSalle

Durée : 1 heure et 15 minutes

Aucun événement trouvé
30,00 $
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Profitez de la beauté de la nature et de l’énergie du soleil pour savourer l’été à 6h30 AM sur votre planche de SUP. Cette pratique matinale à l’extérieur commencera votre journée de façon exceptionnelle dans le calme et la zénitude.

* Les inscriptions aux cours À la carte seront disponible 2 semaines avant le début des sessions.

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Session SUP Yoga Jala Flo - KSF LaSalle

Durée : 34 jours

2019-06-25
au 2019-07-29
19:00
10
disponible
2019-06-29
au 2019-08-02
10:30
8
disponible
2019-07-30
au 2019-09-03
18:30
12
disponible
2019-08-03
au 2019-09-06
10:30
10
disponible
100,00 $
Information

Session de SUP Yoga Jala Flo, chez KSF LaSalle.

HORAIRE 2019 - Sessions de 4 cours
Session 1 - Mardi de 19h00 à 20h15 - 25 juin au 16 juillet, reprise le 23 juillet au besoin
Session 2 - Samedi 10h30 à 11h45 - 29 juin au 20 juillet, reprise le 27 juillet au besoin
Session 3 - Mardi de 18h30 à 19h45 - 30 juillet au 20 aout, reprise le 27 aout au besoin
Session 4 - Samedi 10h30 à 11h45 - 3 au 24 août, reprise le 31 août au besoin

Plus d'infos

Session SUP Yoga Yin Flo - KSF LaSalle

Durée : 34 jours

2019-06-25
au 2019-07-29
17:30
10
disponible
2019-07-30
au 2019-09-02
17:00
12
disponible
100,00 $
Information

Session de SUP Yin Jala Flo, chez KSF LaSalle.

HORAIRE 2019 - Sessions de 4 cours
Session 1 - Mardi de 17h30 à 18h45 - 25 juin au 16 juillet, reprise le 23 juillet au besoin
Session 2 - Mardi de 17h00 à 18h15 - 30 juillet au 20 aout, reprise le 27 aout au besoin

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Session SUP Yoga Lève-tôt - KSF LaSalle

Durée : 34 jours

2019-06-27
au 2019-07-31
6:30
12
disponible
2019-08-01
au 2019-09-04
6:30
12
disponible
100,00 $
Information

Session de SUP Yoga Lève-tôt, chez KSF LaSalle.

HORAIRE 2019 - Sessions de 4 cours
Session 1 - Jeudi de 6h30 à 7h45 - 27 juin au 18 juillet, reprise le 25 juillet au besoin
Session 2 - Jeudi de 6h30 à 7h45 - 1 au 22 août, reprise le 29 août au besoin

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Session SUP Yoga Jala Flo - KSF Parc Jean-Drapeau

Durée : 34 jours

2019-07-08
au 2019-08-11
19:00
6
disponible
2019-07-09
au 2019-08-12
19:00
0
non disponible
100,00 $
Information

Session de SUP Yoga Jala Flo, chez KSF Parc Jean-Drapeau.

HORAIRE 2019 - Sessions de 4 cours
Session 1 - Lundi 19h00 à 20h15 - 8 juillet au 29 juillet, reprise le 5 août au besoin
Session 2 - Mardi 19h00 à 20h15 - 9 juillet au 30 juillet, reprise le 6 août au besoin

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Session SUP Yoga Yin Flo - KSF Parc Jean-Drapeau

Durée : 34 jours

2019-07-08
au 2019-08-11
17:30
10
disponible
100,00 $
Information

Du 8 juillet 2019 au 11 août 2019

Session de SUP Yoga Yin Flo, chez KSF Parc Jean-Drapeau.

HORAIRE 2019 - Sessions de 4 cours
Session 1 - Lundi 17h30 à 18h45 - 8 juillet au 29 juillet, reprise le 5 août au besoin

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Session SUP Yoga Jala Flo - KSF Cap St-Jacques

Durée : 34 jours

2019-07-10
au 2019-08-13
17:30
5
disponible
100,00 $
Information

Du 10 juillet 2019 au 13 août 2019

Session de SUP Yoga Jala Flo, chez KSF Cap St-Jacques.

HORAIRE 2019 - Sessions de 4 cours
Session 1 - Mercredi 17h30 à 18h45 - 10 au 31 juillet , reprise le 7 août au besoin

* Les inscriptions aux cours À la carte seront disponible 2 semaines avant le début des sessions.

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